# Tamaños de vídeo para redes sociales en cada plataforma

[Canonical HTML page](https://gradiently.design/es/guide/social-video-sizes)

Cuatro formatos cubren casi todas las plataformas. Apréndelos, diseña primero para el más alto y un mismo vídeo podrá ir a todas partes sin recortes torpes.

## The short version

- Casi todas las redes sociales usan uno de cuatro formatos de vídeo: vertical 9:16, retrato 4:5, cuadrado 1:1 u horizontal 16:9.
- El formato vertical de 1080×1920 lo usan los Reels y Stories de Instagram, TikTok, YouTube Shorts, las Stories de Facebook, Snapchat y los Estados de WhatsApp.
- El retrato de 1080×1350 es el formato del feed en Instagram, Facebook, Threads, X y LinkedIn, y ocupa más pantalla que el cuadrado o el horizontal.
- Los límites de duración y las normas de archivo cambian a menudo, así que consulta el centro de ayuda de cada plataforma en lugar de fiarte de una lista.
- Diseñar primero en 9:16, con lo importante en el centro, es la forma más fácil de adaptar un vídeo a todos los demás formatos.

Los **tamaños de vídeo para redes sociales** se reducen a cuatro formatos. El vertical de 1080×1920 (9:16) se usa en Reels, Stories, TikTok, YouTube Shorts, Snapchat y los Estados de WhatsApp. El retrato de 1080×1350 (4:5) es el formato del feed en Instagram, Facebook, Threads, X y LinkedIn. El cuadrado de 1080×1080 (1:1) funciona casi en cualquier sitio como alternativa. El horizontal de 1920×1080 (16:9) es para YouTube, webs y pantallas. Exporta a esos tamaños exactos en MP4 y las plataformas no tendrán nada que recortar ni reescalar.

- Vertical 9:16: 1080 × 1920
- Retrato 4:5: 1080 × 1350
- Cuadrado 1:1: 1080 × 1080
- Horizontal 16:9: 1920 × 1080

Los cuatro formatos a escala. Con el móvil en vertical, cuanto más alto es el formato, más pantalla ocupa.

## Tamaños de vídeo por plataforma

| Plataforma | Formato | Tamaño (px) | Proporción |
| --- | --- | --- | --- |
| Instagram | Reels y Stories | 1080×1920 | 9:16 |
| Instagram | Feed, retrato | 1080×1350 | 4:5 |
| Instagram | Feed, cuadrado | 1080×1080 | 1:1 |
| TikTok | Vídeo | 1080×1920 | 9:16 |
| YouTube | Shorts | 1080×1920 | 9:16 |
| YouTube | Vídeo estándar | 1920×1080 | 16:9 |
| Facebook | Stories y Reels | 1080×1920 | 9:16 |
| Facebook | Feed, retrato | 1080×1350 | 4:5 |
| Facebook | Feed, cuadrado | 1200×1200 | 1:1 |
| LinkedIn | Feed, retrato | 1080×1350 | 4:5 |
| LinkedIn | Feed, cuadrado | 1200×1200 | 1:1 |
| X | Post, horizontal | 1600×900 | 16:9 |
| X | Post, retrato | 1080×1350 | 4:5 |
| Threads | Publicación | 1080×1350 | 4:5 |
| Bluesky | Publicación | 1600×900 | 16:9 |
| Pinterest | Pin de vídeo | 1000×1500 | 2:3 |
| Snapchat | Story | 1080×1920 | 9:16 |
| WhatsApp | Estado | 1080×1920 | 9:16 |
| Spotify | Canvas | 1080×1920 | 9:16 |

Tamaños de subida recomendados. Las plataformas aceptan otros tamaños, pero los recortan, les añaden franjas o los reescalan.

Fíjate en cuántas veces se repiten los mismos tamaños. Un vídeo vertical hecho para Reels sirve también para TikTok, Shorts, Snapchat y WhatsApp sin más cambio que comprobar dónde coloca cada app sus botones. Para imágenes fijas en las mismas plataformas, mira [tamaños de imagen para redes sociales](https://gradiently.design/es/guide/social-media-image-sizes).

Cuando una plataforma ofrece varios formatos, elige según dónde se verá el vídeo. En un feed con scroll, el retrato 4:5 ocupa más espacio y suele ser mejor opción que el cuadrado. En X y Bluesky, el horizontal 16:9 sigue encajando con naturalidad en la cronología, pero un vídeo en retrato de 1080×1350 ocupa más pantalla del móvil. Pinterest favorece los pines altos 2:3, así que un diseño vertical recortado a 1000×1500 suele funcionar bien allí.

## Límites de duración y normas de archivo

Las plataformas cambian con frecuencia sus duraciones máximas, tamaños de archivo y normas de fotogramas por segundo, a veces más de una vez al año, y varían según el tipo de cuenta y la región. Cualquier lista que leas en otro sitio probablemente esté desactualizada en algún punto. Consulta la fuente cuando importe: la [ayuda de Instagram](https://help.instagram.com/), la [configuración de subida recomendada](https://support.google.com/youtube/answer/1722171) de YouTube y la [ayuda de vídeos de X](https://help.x.com/en/using-x/x-videos) son los sitios donde mirar.

Lo que no cambia son los consejos prácticos. Exporta en **MP4** con vídeo H.264, al tamaño exacto del formato, a una frecuencia constante como 30 fps y con buenos ajustes de calidad. Las plataformas recodifican todo lo que subes, así que un original limpio y nítido es la mejor forma de que la versión comprimida se vea bien. La elección de formato se trata en [MP4 vs WebM](https://gradiently.design/es/guide/mp4-vs-webm).

| Ajuste | Usa |
| --- | --- |
| Contenedor | MP4 |
| Códec de vídeo | H.264 |
| Fotogramas por segundo | 30 fps para animación diseñada; los de la cámara para metraje grabado |
| Color | sRGB, rango dinámico estándar salvo que sepas que la plataforma admite HDR |
| Audio | AAC, o sin pista de audio para bucles silenciosos |

Ajustes que acepta cualquier plataforma. Para elegir la frecuencia, mira [los fotogramas por segundo explicados](https://gradiently.design/es/guide/frame-rate-explained).

## Zonas seguras: dónde tapa la app tu vídeo

Las apps verticales dibujan su interfaz encima del vídeo: nombres y textos abajo, botones a la derecha, barras de progreso y datos de la cuenta arriba. Tu vídeo sigue llenando el formato, pero lo que coloques bajo esas capas queda oculto. Mantén las palabras, los logos y las caras en el centro del formato y trata los bordes como fondo.

Fotograma de vídeo vertical que anuncia un estudio abierto el sábado, con el texto centrado en la zona segura

Vertical: el texto va en la franja central, lejos de la barra superior y de la zona de texto inferior.

Versión en retrato para el feed del mismo anuncio del estudio abierto, en cuatro por cinco

El mismo diseño en 4:5 para el feed. Como el contenido estaba centrado, no se pierde nada importante.

La posición exacta de las capas cambia entre apps y se mueve con cada rediseño. [Zonas seguras en redes sociales](https://gradiently.design/es/guide/social-media-safe-zones) mantiene el mapa actualizado, y [tamaño de las Stories de Instagram](https://gradiently.design/es/guide/instagram-story-size) muestra las franjas de las stories en píxeles.

## Cómo planificar un vídeo para todas las plataformas

1. **Diseña primero la versión 9:16** Es la más alta y la que prefieren casi todas las plataformas. Mantén todo lo importante dentro del cuadrado central del formato.
2. **Saca de ella el 4:5 y el 1:1** Como el contenido clave está en el centro, las versiones para el feed son sobre todo un reencuadre, no un rediseño.
3. **Haz el 16:9 aparte cuando importe** El horizontal es otra composición. Para YouTube o la cabecera de una web, coloca las palabras una junto a otra en lugar de recortar.
4. **Revisa cada versión a tamaño completo** Busca palabras cerca de los bordes, un logo bajo los botones y un fondo que ahora se recorta de forma rara.
5. **Exporta cada una a su tamaño exacto** Sube 1080×1920 a los formatos verticales y 1080×1350 a los feeds, nunca uno estirado en el otro.

### Evita

- Un vídeo horizontal subido a Reels con franjas negras
- Texto pegado a la parte inferior de un formato vertical
- Un solo archivo que cada plataforma recorta como quiere
- Exportaciones de baja resolución que se ven más borrosas tras subirlas

### Haz

- Una versión hecha para cada formato que publicas
- Las palabras en la franja central, lejos de la interfaz
- Tamaños exactos en píxeles para que nada se reescale
- Un original MP4 nítido de 1080 px o más

Esta es la parte de la que se encarga Gradiently. Con Pro puedes adaptar un diseño a todos los tamaños en un solo paso, y el Mark que hay detrás se renderiza de nuevo para cada formato en lugar de recortarse, así que la zona tranquila sigue cayendo detrás de tus palabras en 9:16 y en 4:5. Después exporta cada versión como vídeo. Si tus clips son sobre todo fondos con palabras, [fondos para Reels y TikTok](https://gradiently.design/es/guide/reels-tiktok-backgrounds) tiene ideas para empezar.

## FAQ

### ¿Cuál es el mejor tamaño de vídeo para redes sociales?

1080×1920 (9:16) es el más usado y cubre Reels, Stories, TikTok, Shorts y más. Para publicaciones en el feed, 1080×1350 (4:5) es el que más pantalla ocupa.

### ¿Qué tamaño tiene un Reel de Instagram?

1080×1920 píxeles, un formato vertical 9:16. Mantén las palabras lejos del borde inferior y del derecho, donde Instagram coloca los textos y los botones.

### ¿Puedo usar un solo tamaño de vídeo para todas las plataformas?

Puedes subir 1080×1920 a todos los formatos verticales, pero los feeds y YouTube necesitan otras formas. Diseña la versión vertical con el contenido centrado y saca de ella las versiones 4:5, 1:1 y 16:9.

### ¿Cuál es la duración máxima de vídeo en cada plataforma?

Las plataformas cambian sus límites a menudo y pueden variar según la cuenta. Consulta el centro de ayuda de cada una para ver las cifras actuales antes de planificar un vídeo largo.

### ¿En qué formato debo subir los vídeos a redes sociales?

MP4 con vídeo H.264. Todas las grandes plataformas lo aceptan y les da un original limpio para recodificar.