# ChatGPT-apper: bruk verktøy i ChatGPT til ekte arbeid [Canonical HTML page](https://gradiently.design/nb/guide/chatgpt-apps) En app gjør ChatGPT til noe som utfører en oppgave i en ekte tjeneste med din tillatelse, fremfor bare å forklare den. Slik fungerer ideen, og slik får du ferdig arbeid ut av den. ## The short version - ChatGPT-apper er integrasjoner som lar ChatGPT bruke en ekstern tjeneste under en samtale, for eksempel søke, lese eller opprette noe i den. - OpenAI sitt Apps SDK for å bygge ChatGPT-apper er basert på Model Context Protocol, den åpne standarden også Claude og andre assistenter bruker. - En app kan bare gjøre det tilkoblingen tillater, så tillatelser og avgrensede nøkler bestemmer hvor mye den kan endre på dine vegne. - Apper er mest nyttige til arbeid som ender i en faktisk fil eller registrering, som et design, dokument eller en bestilling, fremfor en beskrivelse. - Tilgangen til apper og egendefinerte tilkoblinger avhenger av ChatGPT-abonnement, region og arbeidsområdeinnstillinger, som endres over tid. **ChatGPT-apper** er integrasjoner som lar ChatGPT bruke en annen tjeneste mens du chatter: søke i tjenesten, lese dataene dine og opprette eller endre ting etter at du kobler den til og gir tillatelse. OpenAI sitt Apps SDK, som utviklere bygger dem med, er basert på Model Context Protocol (MCP), samme åpne standard som ligger bak Claude sine tilkoblinger. Resultatet er enkelt: I stedet for å forklare hvordan du lager en plakat eller oppdaterer et regneark, kan ChatGPT gjøre det og gi deg en lenke for kontroll. ## Apper, GPT-er, programtillegg og tilkoblinger OpenAI har brukt flere navn på beslektede ideer gjennom årene, noe som skaper forvirring. Her er den enkle forskjellen, men menyer og navn endres, så sjekk dagens detaljer på OpenAI sine egne hjelpesider. | Navn | Hva det er | Status | | --- | --- | --- | | Programtillegg | En tidlig måte å gi ChatGPT eksterne verktøy på | Avviklet | | GPT-er | Tilpassede versjoner av ChatGPT med instruksjoner, filer og valgfrie handlinger | Fortsatt tilgjengelig | | Tilkoblinger | Koblinger til tjenester som fillagre, slik at ChatGPT kan søke og lese i dem | Innlemmet i apper | | Apper | Tjenester ChatGPT kan bruke i en samtale, noen ganger med eget grensesnitt | Dagens løsning | | Egendefinerte MCP-tilkoblinger | Din egen eller en tredjeparts MCP-server lagt til via URL | Avhenger av abonnement og innstillinger | Slik henger navnene sammen. Fellesnevneren siden 2025 er MCP, som lar én server fungere med mange assistenter. Er MCP nytt for deg, forklarer [hva er MCP](https://gradiently.design/nb/guide/what-is-mcp) det uten faguttrykk. Protokollens dokumentasjon ligger på [modelcontextprotocol.io](https://modelcontextprotocol.io), og [MCP-servere for designere](https://gradiently.design/nb/guide/mcp-servers-for-designers) viser hvilke typer servere som er verdt å koble til for kreativt arbeid. ## Slik bruker du apper i ChatGPT 1. **Finn appen** Se i appkatalogen eller innstillingene til ChatGPT. Noen tjenester har også oppsettinstruksjoner på eget nettsted. 2. **Koble til og logg inn** De fleste apper ber deg logge inn i tjenesten og godkjenne hva ChatGPT kan gjøre der. Les tillatelsene før du godtar. 3. **Spør med vanlige ord** Navngi appen i meldingen, eller velg den fra verktøymenyen, og beskriv resultatet du ønsker. 4. **Godkjenn handlinger** Når noe oppretter eller endrer data, viser ChatGPT vanligvis hva den skal gjøre. Kontroller det, og tillat handlingen. 5. **Åpne resultatet** Gode apper gir en lenke til det de faktisk har laget, så du kan se gjennom og fullføre det i tjenesten. ## Hva gjør en app nyttig til ekte arbeid? Mange integrasjoner henter bare informasjon. De som sparer timer, fullfører en jobb. Se etter disse tegnene når du prøver en app: - **Den lager noe faktisk:** et dokument, et design eller en registrering, ikke bare tekst i samtalen. - **Den følger innstillingene dine:** malene, merkevaren og arbeidsområdets regler. - **Resultatet kan redigeres:** du kan åpne det og endre én detalj uten å starte på nytt. - **Tillatelsene er avgrenset:** du kan gi lese- og opprettingstilgang uten sletting eller pengebruk. - **Den er lett å koble fra:** ett sted for å trekke tilbake tilgang når du slutter å bruke den. ## Et eksempel: design fra ChatGPT med Gradiently Design er en god test, fordi en bildegenerator bare tegner et flatt bilde med teksten bakt inn. Gradiently fungerer i ChatGPT, Claude og alle assistenter med støtte for eksterne MCP-servere. Med en avgrenset API-nøkkel, som en arbeidsområdeeier eller administrator lager i Innstillinger › API og agenter, kan assistenten søke etter Marks, lese arbeidsområdets merkevare og lage design som åpnes i studioet. Arbeid utført slik bruker ingen AI-kreditter i Gradiently. Oppsettet står i [utviklerdokumentasjonen](https://gradiently.design/nb/developers/mcp). ```text Bruk Gradiently til å lage et Instagram-innlegg og en story til vår smakskveld i høst: torsdag 22. oktober, 7pm, billetter i baren. Rolig, uten salgspress. Bruk merkevaren vår og vår Mark. Gi meg deretter lenkene. ``` En forespørsel som navngir verktøyet, formatene og de faktiske detaljene. Assistenten lager oppsettet ut fra merkevaren. Et stående Instagram-innlegg for en smakskveld i høst torsdag 22. oktober klokken 19.00 Det stående innlegget, satt opp i merkevarens Mark med ekte, redigerbar tekst. En vertikal Instagram-story for samme smakskveld, med teksten midt i rammen Storyversjonen, med ordene i midtfeltet unna Instagram-grensesnittet. Begge kommer tilbake som lenker til faktiske design du kan justere før eksport. [Lage design i merkevarens uttrykk fra ChatGPT](https://gradiently.design/nb/guide/design-with-chatgpt) viser hele flyten, inkludert hva du bør sjekke i ChatGPT-innstillingene. ## Bruke ChatGPT-apper trygt ### Unngå - Å gi alle tillatelser fordi det går raskere - Å lime API-nøkler rett inn i samtalen - Å koble til servere fra en tilfeldig liste - Å la handlinger kjøre uten å lese dem - Å la gamle tilkoblinger stå aktive i månedsvis ### Gjør - Tillat bare det oppgaven trenger - Lagre nøkler i klientens sikre innstillinger - Bruk servere publisert av tjenesten selv - Les hver handling før godkjenning - Trekk tilbake tilgang du ikke lenger bruker En app ser det du sender den og handler med tilgangen du ga. Behandle tilkoblingen som en innlogging du låner til en dyktig ny kollega: konkret, begrenset og lett å ta tilbake. For assistenter som utfører flere trinn på egen hånd, se [AI-agenter for design](https://gradiently.design/nb/guide/ai-agent-design-workflow). ## Når ChatGPT ikke kan koble til en tjeneste Noen abonnementer og arbeidsområder begrenser egendefinerte tilkoblinger. Noen tjenester trenger funksjoner klienten ennå ikke har, som å sende en egendefinert autorisasjonsheader. Da fungerer samme MCP-server vanligvis i en annen assistent. [Claude-tilkoblinger](https://gradiently.design/nb/guide/claude-connectors) forklarer tilsvarende funksjon i Claude, og [koble til en AI-assistent](https://gradiently.design/nb/guide/connect-ai-assistant) dekker Gradiently i flere klienter. ## FAQ ### Hva er ChatGPT-apper? Integrasjoner som lar ChatGPT bruke en ekstern tjeneste mens du chatter, som å søke, lese dataene dine eller opprette noe, med din tillatelse. ### Er ChatGPT-apper det samme som programtillegg? Nei. Programtillegg var en tidligere løsning som OpenAI avviklet. Dagens apper bygges med Apps SDK, basert på den åpne Model Context Protocol. ### Kan jeg legge til min egen MCP-server i ChatGPT? ChatGPT kan koble til egendefinerte MCP-servere avhengig av abonnement og arbeidsområdeinnstillinger. Sjekk OpenAI sine oppdaterte hjelpesider, siden tilgjengeligheten endres. ### Kan ChatGPT lage faktiske design med en app? Ja, med et designverktøy som har MCP-tilkobling. Gradiently lar for eksempel ChatGPT lage design i merkevarens uttrykk som åpnes i studioet for redigering.