# Design de marketing para ginásios: horários, promoções e cartazes

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O marketing de um ginásio vive em dois sítios ao mesmo tempo: nos telemóveis dos sócios e nas paredes junto às quais suam. Eis como desenhar horários, promoções, desafios e cartazes que se leem num relance em ambos.

## The short version

- O design de marketing para ginásios cobre horários de aulas, promoções de adesão, publicações de desafios e cartazes na sala de treino, e funciona melhor quando todos partilham o mesmo visual.
- Um horário de aulas deve organizar-se por dia em colunas ou linhas, com as horas como elemento mais forte e os nomes das aulas em segundo lugar.
- As promoções de adesão precisam de uma oferta, um prazo e uma forma de aderir, ditos com clareza e sem letras pequenas no título.
- Os cartazes dentro de um ginásio leem-se à distância e em movimento, por isso precisam de letra grande, contraste alto e muito poucas palavras.
- Os tamanhos de impressão habituais a 300 ppp são A4 a 2480×3508, A3 a 3508×4961 e um cartaz de 18×24 polegadas a 5400×7200 píxeis.

Um bom **design de marketing para ginásios** lê-se do outro lado da sala e reconhece-se num telemóvel. Cobre quatro tarefas: um horário de aulas que se percorre em segundos, promoções de adesão com uma oferta clara, publicações de desafios que põem os sócios a falar e cartazes nas paredes que combinam com tudo isso. Desenha-os como uma família, com o mesmo fundo, letra e cores, e o ginásio começa a parecer uma marca e não uma sala cheia de equipamento. O mesmo princípio, para qualquer negócio, está em [consistência de marca](https://gradiently.design/pt-pt/guide/brand-consistency).

## Desenhar um horário de aulas de ginásio

O horário é o que mais se consulta no que um ginásio publica. Os sócios veem-no todos os dias, muitas vezes à frente da receção ou a deslizar o ecrã a caminho. Faz das horas o elemento mais forte, porque é isso que as pessoas procuram primeiro, depois o nome da aula, depois o instrutor e a sala.

| Hora | Segunda | Quarta | Sexta |
| --- | --- | --- | --- |
| 06:30 | Força básica | Força básica | Força básica |
| 12:15 | HIIT express | Mobilidade | HIIT express |
| 18:00 | Spinning | Boxe | Spinning |
| 19:15 | Yoga em fluxo | Circuitos | Treino livre |

Uma composição simples de horário: horas ao lado, dias em cima. Mantém os nomes das aulas curtos e iguais todas as semanas.

- **Horas à esquerda, dias em cima**, para que as pessoas desçam à procura do seu horário.
- **Código de cores por tipo, não por dia.** Força numa cor, cardio noutra, aulas calmas numa terceira.
- **Um só tipo de letra**, no máximo em dois pesos. Os horários enchem-se depressa.
- **Alterações sinalizadas com clareza**, com uma aula cancelada riscada em vez de apagada, para que se note.

Um cartaz vertical A3 de horário de ginásio com o título Esta semana no estúdio, sobre um fundo de gradiente escuro e forte

Um cartaz de horário A3 para a receção, sobre o mesmo fundo das publicações do ginásio nas redes.

## Ideias de promoção de ginásio para novos sócios

Janeiro, setembro e o início do verão são os momentos em que as pessoas decidem inscrever-se num ginásio. Uma publicação promocional nessas alturas tem de fazer uma só coisa: tornar a oferta clara o suficiente para alguém agir já. Uma oferta, um prazo, uma forma de aderir. Põe as condições na legenda ou na página de inscrição, não ao longo do título.

Uma publicação vertical promocional de ginásio com Sem taxa de inscrição em janeiro, novos sócios, inscreve-te na receção ou online

A publicação do feed: uma oferta, dita uma vez, em letra grande.

Um story vertical com Faltam três dias, sem taxa de inscrição, a oferta termina a 31 de janeiro

Um story de lembrete perto do prazo, com o mesmo visual.

Repara que não há preço em nenhum dos designs. Os preços mudam e variam conforme o plano, por isso põe uma ligação para eles em vez de os fixares numa imagem que te vais esquecer de atualizar. [Design de publicações de promoção](https://gradiently.design/pt-pt/guide/sale-post-design) cobre composições promocionais em geral.

## Publicações de desafios que envolvem os sócios

Um desafio de ginásio, como trinta dias de movimento, uma distância de remo ou uma escada de agachamentos, dá aos sócios um motivo para aparecer e um motivo para publicar. Desenha-o como uma pequena campanha: uma publicação de lançamento, um quadro de acompanhamento que os sócios possam capturar, atualizações semanais e um fim. Mantém todas as peças na mesma composição para o desafio se reconhecer na parede e no feed.

1. **Publicação de lançamento** O nome do desafio, as datas e como participar, publicada uma semana antes de começar.
2. **Quadro de acompanhamento** Uma grelha de dias em formato story que os sócios capturam e vão riscando.
3. **Atualização semanal** Uma menção a quem continua firme, com a sua autorização.
4. **Final** Uma publicação de agradecimento e uma fotografia da última sessão.

## Cartazes e sinalética dentro do ginásio

Os cartazes num ginásio leem-se numa passadeira, entre séries ou a passar depressa. Isso significa letra enorme, contraste forte e muito poucas palavras: um título, uma linha de pormenor e onde saber mais. Se um cartaz precisa de um parágrafo, deve ser antes um folheto na receção. Põe os cartazes à altura dos olhos onde as pessoas param: junto ao bebedouro, à porta do balneário e na fila da receção, e não por cima dos espelhos onde ninguém olha.

### Evita

- Cinco ofertas num só cartaz
- Letra fina sobre uma fotografia carregada de equipamento
- Letras pequenas que ninguém lê sentado num banco
- Um estilo diferente para cada cartaz da parede

### Faz

- Uma mensagem por cartaz
- Letra forte sobre um fundo calmo, escuro ou claro
- O pormenor essencial grande, o resto online
- Uma só família de modelos em todas as paredes

- Flyer A5 1748×2480: 1748 × 2480
- Cartaz A4 2480×3508: 2480 × 3508
- Cartaz A3 3508×4961: 3508 × 4961
- Cartaz 18×24 pol. 5400×7200: 5400 × 7200

Tamanhos de impressão a 300 ppp, desenhados à escala. O A3 e o 18×24 servem para paredes; o A5 funciona como flyer de balcão.

Se o fundo vai até à borda, pede à gráfica sangria e marcas de corte. [Design de cartazes](https://gradiently.design/pt-pt/guide/poster-design) cobre a composição, e [design de sinalética de montra](https://gradiently.design/pt-pt/guide/window-signage-design) cobre os cartazes virados para a rua.

## Um só visual, da parede ao feed

Quando o horário na parede, a promoção no Instagram e o quadro do desafio nos stories partilham o mesmo fundo e o mesmo estilo de letra, os sócios passam a reconhecer de imediato as publicações do teu ginásio. Muitos ginásios acabam em preto, vermelho e capitais condensadas. Uma cor tirada do teu próprio espaço, talvez o piso, a estrutura ou a luz das janelas, distingue-te.

- Piso de borracha: #0d1117
- Azul-aço: #1f3b4d
- Verde de sinalização: #3ddc97
- Magnésio: #e8edf2

Uma paleta de ginásio de exemplo: fundo escuro, um azul-aço, magnésio para a letra e um acento vivo para horas e destaques.

O Gradiently serve bem para isto. Cria num só Mark e, no Pro, redimensiona para todos os formatos num só passo, de um cartaz A3 a um story, com o fundo renderizado de novo a cada tamanho. As exportações em PDF de impressão incluem sangria e marcas de corte e, para ginásios com muitos treinadores, a criação em massa, também no Pro, transforma um cartão de instrutor e uma folha de cálculo de nomes e aulas num cartão para cada um. Os sócios veem o mesmo visual em todo o lado, e o guia de [redes sociais para treinadores de fitness](https://gradiently.design/pt-pt/guide/fitness-coach-social-media) cobre as publicações que trazem clientes individuais.

## FAQ

### Como desenho um horário de aulas de ginásio?

Põe as horas ao lado e os dias em cima, faz das horas o elemento mais forte, usa código de cores por tipo de aula e mantém os nomes das aulas curtos e consistentes.

### Que tamanho deve ter um cartaz de ginásio?

A3 (3508×4961 píxeis a 300 ppp) ou 18×24 polegadas (5400×7200 píxeis) servem para paredes. O A4 e o A5 funcionam para painéis de avisos e flyers de balcão.

### O que faz uma boa publicação de promoção de ginásio?

Uma oferta, um prazo e uma forma de aderir, em letra grande, com as condições na legenda ou na página de inscrição.

### Como faço um desafio fitness no Instagram?

Publica o lançamento uma semana antes, partilha um quadro de acompanhamento que os sócios possam capturar, publica atualizações semanais e termina com um agradecimento, tudo na mesma composição.