# Tamanhos de vídeo para redes sociais em todas as plataformas

[Canonical HTML page](https://gradiently.design/pt-pt/guide/social-video-sizes)

Quatro formatos cobrem quase todas as plataformas. Aprende-os, desenha primeiro para o mais alto e um só vídeo pode ir para todo o lado sem cortes desajeitados.

## The short version

- Quase todas as redes sociais usam um de quatro formatos de vídeo: vertical 9:16, retrato 4:5, quadrado 1:1 ou horizontal 16:9.
- O enquadramento vertical de 1080×1920 é usado pelos Reels e Stories do Instagram, pelo TikTok, pelo YouTube Shorts, pelos Stories do Facebook, pelo Snapchat e pelo Estado do WhatsApp.
- O retrato de 1080×1350 é o formato do feed no Instagram, Facebook, Threads, X e LinkedIn, e ocupa mais ecrã do que o quadrado ou o horizontal.
- Os limites de duração e as regras de ficheiro mudam com frequência, por isso consulta o centro de ajuda de cada plataforma em vez de confiares numa lista.
- Desenhar primeiro em 9:16, com o conteúdo importante ao centro, é a forma mais fácil de adaptar um vídeo a todos os outros formatos.

Os **tamanhos de vídeo para redes sociais** resumem-se a quatro formatos. O vertical 1080×1920 (9:16) serve para Reels, Stories, TikTok, YouTube Shorts, Snapchat e Estado do WhatsApp. O retrato 1080×1350 (4:5) é o formato do feed no Instagram, Facebook, Threads, X e LinkedIn. O quadrado 1080×1080 (1:1) funciona quase em todo o lado como alternativa. O horizontal 1920×1080 (16:9) é para o YouTube, sites e ecrãs. Exporta exatamente nestes tamanhos de píxel em MP4 e as plataformas não têm nada para cortar ou redimensionar.

- Vertical 9:16: 1080 × 1920
- Retrato 4:5: 1080 × 1350
- Quadrado 1:1: 1080 × 1080
- Horizontal 16:9: 1920 × 1080

Os quatro formatos à escala. Num telemóvel na vertical, quanto mais alto o enquadramento, mais ecrã ocupa.

## Tamanhos de vídeo por plataforma

| Plataforma | Formato | Tamanho (px) | Proporção |
| --- | --- | --- | --- |
| Instagram | Reels e Stories | 1080×1920 | 9:16 |
| Instagram | Feed, retrato | 1080×1350 | 4:5 |
| Instagram | Feed, quadrado | 1080×1080 | 1:1 |
| TikTok | Vídeo | 1080×1920 | 9:16 |
| YouTube | Shorts | 1080×1920 | 9:16 |
| YouTube | Vídeo normal | 1920×1080 | 16:9 |
| Facebook | Stories e Reels | 1080×1920 | 9:16 |
| Facebook | Feed, retrato | 1080×1350 | 4:5 |
| Facebook | Feed, quadrado | 1200×1200 | 1:1 |
| LinkedIn | Feed, retrato | 1080×1350 | 4:5 |
| LinkedIn | Feed, quadrado | 1200×1200 | 1:1 |
| X | Publicação, horizontal | 1600×900 | 16:9 |
| X | Publicação, retrato | 1080×1350 | 4:5 |
| Threads | Publicação | 1080×1350 | 4:5 |
| Bluesky | Publicação | 1600×900 | 16:9 |
| Pinterest | Pin de vídeo | 1000×1500 | 2:3 |
| Snapchat | Story | 1080×1920 | 9:16 |
| WhatsApp | Estado | 1080×1920 | 9:16 |
| Spotify | Canvas | 1080×1920 | 9:16 |

Tamanhos de carregamento recomendados. As plataformas aceitam outros tamanhos, mas cortam-nos, põem-lhes barras ou redimensionam-nos.

Repara na frequência com que os mesmos poucos tamanhos se repetem. Um vídeo vertical feito para Reels serve também para TikTok, Shorts, Snapchat e WhatsApp sem alterações, além de confirmares onde cada app põe os botões. Para imagens estáticas nas mesmas plataformas, vê os [tamanhos de imagem para redes sociais](https://gradiently.design/pt-pt/guide/social-media-image-sizes).

Quando uma plataforma oferece vários formatos, escolhe consoante o sítio onde o vídeo vai ser visto. Num feed com scroll, o retrato 4:5 ocupa mais espaço e costuma ser melhor escolha do que o quadrado. No X e no Bluesky, o horizontal 16:9 ainda se encaixa naturalmente na cronologia, mas um vídeo em retrato de 1080×1350 ocupa mais do ecrã do telemóvel. O Pinterest favorece pins altos 2:3, por isso um design vertical cortado para 1000×1500 costuma funcionar bem aí.

## Limites de duração e regras de ficheiro

As plataformas mudam regularmente as durações máximas, os tamanhos de ficheiro e as regras de taxa de fotogramas, por vezes mais de uma vez por ano, e variam consoante o tipo de conta e a região. Qualquer lista que leias noutro sítio está provavelmente desatualizada nalgum ponto. Consulta a fonte quando for importante: a [Ajuda do Instagram](https://help.instagram.com/), as [definições de carregamento recomendadas](https://support.google.com/youtube/answer/1722171) do YouTube e a [ajuda de vídeo do X](https://help.x.com/en/using-x/x-videos) são os sítios onde procurar.

O que não muda é o conselho prático. Exporta em **MP4** com vídeo H.264, no tamanho de enquadramento exato, a uma taxa de fotogramas constante, como 30 fps, com boas definições de qualidade. As plataformas recodificam tudo o que carregas, por isso um original limpo e nítido é a melhor forma de a versão comprimida ficar bem. A escolha do formato está em [MP4 ou WebM](https://gradiently.design/pt-pt/guide/mp4-vs-webm).

| Definição | Usa |
| --- | --- |
| Contentor | MP4 |
| Codec de vídeo | H.264 |
| Taxa de fotogramas | 30 fps para movimento desenhado; igual à câmara para filmagens |
| Cor | sRGB, gama dinâmica padrão, a menos que saibas que a plataforma suporta HDR |
| Áudio | AAC, ou sem faixa de áudio para loops silenciosos |

Definições que todas as plataformas aceitam. Para escolher a taxa de fotogramas, vê [taxa de fotogramas explicada](https://gradiently.design/pt-pt/guide/frame-rate-explained).

## Zonas seguras: onde a app tapa o teu vídeo

As apps verticais desenham a interface por cima do vídeo: nomes e legendas em baixo, botões ao longo da direita, barras de progresso e dados da conta no topo. O teu vídeo continua a preencher o enquadramento, mas tudo o que ficar por baixo dessas sobreposições fica escondido. Mantém texto, logótipos e rostos ao centro do enquadramento e trata as margens como fundo.

Enquadramento de vídeo vertical de um evento a anunciar um estúdio aberto no sábado, com o texto centrado na área segura

Vertical: o texto fica na faixa do meio, longe da barra de cima e da zona da legenda em baixo.

Versão em retrato para o feed do mesmo anúncio de estúdio aberto, em quatro por cinco

O mesmo design em 4:5 para o feed. Como o conteúdo estava centrado, nada importante se perde.

As posições exatas das sobreposições diferem entre apps e mudam com as renovações. As [zonas seguras das redes sociais](https://gradiently.design/pt-pt/guide/social-media-safe-zones) mantêm o mapa atual, e o [tamanho do story do Instagram](https://gradiently.design/pt-pt/guide/instagram-story-size) mostra as faixas dos stories em píxeis.

## Como planear um vídeo para todas as plataformas

1. **Desenha primeiro a versão 9:16** É a mais alta e a que a maioria das plataformas favorece. Mantém tudo o que é importante dentro do quadrado central do enquadramento.
2. **Deriva dela o 4:5 e o 1:1** Como o conteúdo-chave está ao centro, as versões para o feed são sobretudo um reenquadramento e não um redesenho.
3. **Faz o 16:9 à parte quando for importante** O horizontal é outra composição. Para o YouTube ou o topo de um site, reorganiza o texto lado a lado em vez de cortar.
4. **Confere cada um em tamanho real** Procura texto junto às margens, um logótipo por baixo dos botões e um fundo que agora fica mal cortado.
5. **Exporta cada um no tamanho exato** Carrega 1080×1920 nos formatos verticais e 1080×1350 nos feeds, nunca um esticado para o outro.

### Evita

- Um vídeo horizontal carregado nos Reels com barras pretas
- Texto mesmo no fundo de um enquadramento vertical
- Um só ficheiro cortado por cada plataforma como lhe apetecer
- Exportações de baixa resolução que ficam mais desfocadas depois de carregadas

### Faz

- Uma versão feita para cada formato em que publicas
- Texto na faixa do meio, longe da interface
- Tamanhos de píxel exatos para que nada seja redimensionado
- Um MP4 original nítido a 1080 px ou mais

Esta é a parte que o Gradiently tira das tuas mãos. No Pro podes redimensionar um design para todos os tamanhos de uma só vez, e o Mark por trás é desenhado de novo para cada enquadramento em vez de cortado, por isso a área calma continua atrás do teu texto, tanto em 9:16 como em 4:5. Depois, exporta cada versão em vídeo. Se os teus clips forem sobretudo fundos com texto, os [fundos para Reels e TikTok](https://gradiently.design/pt-pt/guide/reels-tiktok-backgrounds) têm ideias para começar.

## FAQ

### Qual é o melhor tamanho de vídeo para redes sociais?

1080×1920 (9:16) é o mais usado e cobre Reels, Stories, TikTok, Shorts e mais. Para publicações no feed, 1080×1350 (4:5) ocupa mais espaço no ecrã.

### Que tamanho tem um Reel do Instagram?

1080×1920 píxeis, um enquadramento vertical 9:16. Mantém o texto longe do fundo e da margem direita, onde o Instagram põe legendas e botões.

### Posso usar um só tamanho de vídeo para todas as plataformas?

Podes carregar 1080×1920 em todos os formatos verticais, mas os feeds e o YouTube precisam de outros formatos. Desenha a versão vertical com o conteúdo centrado e depois cria a partir dela as versões 4:5, 1:1 e 16:9.

### Qual é a duração máxima de vídeo em cada plataforma?

As plataformas mudam os limites com frequência e podem diferir por conta. Consulta o centro de ajuda de cada uma para ver os valores atuais antes de planeares um vídeo longo.

### Em que formato devo carregar os vídeos das redes sociais?

MP4 com vídeo H.264. Todas as grandes plataformas o aceitam e dá à plataforma um original limpo para recodificar.