# Videostorlekar för sociala medier på varje plattform

[Canonical HTML page](https://gradiently.design/sv/guide/social-video-sizes)

Fyra former täcker nästan alla plattformar. Lär dig dem, designa för den högsta först, så kan en video gå överallt utan krångliga beskärningar.

## The short version

- Nästan alla sociala plattformar använder en av fyra videoformer: stående 9:16, porträtt 4:5, kvadrat 1:1 eller liggande 16:9.
- Den stående bilden 1080×1920 används av Instagram Reels och Stories, TikTok, YouTube Shorts, Facebook Stories, Snapchat och WhatsApp Status.
- Porträttet 1080×1350 är flödesformen på Instagram, Facebook, Threads, X och LinkedIn och tar mer skärmyta än kvadrat eller liggande.
- Längdgränser och filregler ändras ofta, så kontrollera varje plattforms hjälpcenter i stället för att lita på en lista.
- Att designa för 9:16 först, med det viktiga i mitten, gör det enklast att anpassa en video till alla andra former.

**Videostorlekar för sociala medier** handlar om fyra former. Stående 1080×1920 (9:16) används för Reels, Stories, TikTok, YouTube Shorts, Snapchat och WhatsApp Status. Porträtt 1080×1350 (4:5) är flödesformen på Instagram, Facebook, Threads, X och LinkedIn. Kvadrat 1080×1080 (1:1) fungerar nästan överallt som reserv. Liggande 1920×1080 (16:9) är för YouTube, webbplatser och skärmar. Exportera i exakt de pixelstorlekarna som MP4 så har plattformarna inget att beskära eller skala om.

- Stående 9:16: 1080 × 1920
- Porträtt 4:5: 1080 × 1350
- Kvadrat 1:1: 1080 × 1080
- Liggande 16:9: 1920 × 1080

De fyra formerna i skala. På en telefon som hålls upprätt fyller bilden mer av skärmen ju högre den är.

## Videostorlekar per plattform

| Plattform | Format | Storlek (px) | Proportion |
| --- | --- | --- | --- |
| Instagram | Reels och Stories | 1080×1920 | 9:16 |
| Instagram | Flöde, porträtt | 1080×1350 | 4:5 |
| Instagram | Flöde, kvadrat | 1080×1080 | 1:1 |
| TikTok | Video | 1080×1920 | 9:16 |
| YouTube | Shorts | 1080×1920 | 9:16 |
| YouTube | Vanlig video | 1920×1080 | 16:9 |
| Facebook | Stories och Reels | 1080×1920 | 9:16 |
| Facebook | Flöde, porträtt | 1080×1350 | 4:5 |
| Facebook | Flöde, kvadrat | 1200×1200 | 1:1 |
| LinkedIn | Flöde, porträtt | 1080×1350 | 4:5 |
| LinkedIn | Flöde, kvadrat | 1200×1200 | 1:1 |
| X | Inlägg, liggande | 1600×900 | 16:9 |
| X | Inlägg, porträtt | 1080×1350 | 4:5 |
| Threads | Inlägg | 1080×1350 | 4:5 |
| Bluesky | Inlägg | 1600×900 | 16:9 |
| Pinterest | Videopinne | 1000×1500 | 2:3 |
| Snapchat | Story | 1080×1920 | 9:16 |
| WhatsApp | Status | 1080×1920 | 9:16 |
| Spotify | Canvas | 1080×1920 | 9:16 |

Rekommenderade uppladdningsstorlekar. Plattformarna accepterar andra storlekar men beskär, lägger svarta fält eller skalar om dem.

Lägg märke till hur ofta samma få storlekar återkommer. En stående video gjord för Reels passar också för TikTok, Shorts, Snapchat och WhatsApp utan andra ändringar än att kontrollera var varje app placerar sina knappar. För stillbilder på samma plattformar, se [bildstorlekar för sociala medier](https://gradiently.design/sv/guide/social-media-image-sizes).

Där en plattform erbjuder flera former, välj efter var videon kommer att ses. I ett scrollande flöde tar porträtt 4:5 mest plats och är oftast ett bättre val än kvadrat. På X och Bluesky ligger liggande 16:9 fortfarande naturligt i tidslinjen, men en porträttvideo i 1080×1350 tar mer av en telefonskärm. Pinterest föredrar höga 2:3-pinnar, så en stående design beskuren till 1000×1500 fungerar oftast bra där.

## Längdgränser och filregler

Plattformar ändrar regelbundet sina maxlängder, filstorlekar och regler för bildfrekvens, ibland mer än en gång om året, och de varierar med kontotyp och region. En lista du läser någon annanstans är sannolikt föråldrad någonstans. Kontrollera källan när det spelar roll: [Instagram Help](https://help.instagram.com/), YouTubes [rekommenderade uppladdningsinställningar](https://support.google.com/youtube/answer/1722171) och [X:s videohjälp](https://help.x.com/en/using-x/x-videos) är ställena att titta.

Det som inte ändras är det praktiska rådet. Exportera **MP4** med H.264-video, i exakt rätt bildstorlek, med jämn bildfrekvens som 30 bilder per sekund och bra kvalitetsinställningar. Plattformarna kodar om allt du laddar upp, så en ren, skarp original är det bästa sättet att få den komprimerade versionen att se rätt ut. Valet av format behandlas i [MP4 mot WebM](https://gradiently.design/sv/guide/mp4-vs-webm).

| Inställning | Använd |
| --- | --- |
| Behållare | MP4 |
| Videokodek | H.264 |
| Bildfrekvens | 30 bilder per sekund för designad rörelse, samma som kameran för filmat material |
| Färg | sRGB, standard dynamiskt omfång om du inte vet att plattformen stöder HDR |
| Ljud | AAC, eller inget ljudspår för tysta loopar |

Inställningar som alla plattformar accepterar. För val av bildfrekvens, se [bildfrekvens förklarad](https://gradiently.design/sv/guide/frame-rate-explained).

## Säkra zoner: där appen täcker din video

Stående appar ritar sitt gränssnitt ovanpå videon: namn och bildtexter längst ner, knappar nedför högerkanten, förloppsstaplar och kontouppgifter överst. Din video fyller fortfarande bilden, men allt som ligger under de lagren är dolt. Håll ord, logotyper och ansikten i mitten av bilden och behandla kanterna som bakgrund.

Stående eventvideo som tillkännager en öppen ateljé på lördag, med texten centrerad i det säkra området

Stående: orden ligger i mittbandet, fria från övre fältet och bildtextytan nedtill.

Porträttversion för flödet av samma meddelande om öppen ateljé i fyra gånger fem

Samma design i 4:5 för flödet. Eftersom innehållet var centrerat går inget viktigt förlorat.

Exakta positioner för lagren skiljer sig mellan appar och flyttas vid omdesign. [Säkra zoner i sociala medier](https://gradiently.design/sv/guide/social-media-safe-zones) har den aktuella kartan, och [storlek för Instagram Story](https://gradiently.design/sv/guide/instagram-story-size) visar banden för stories i pixlar.

## Så planerar du en video för alla plattformar

1. **Designa 9:16-versionen först** Den är högst och den som flest plattformar föredrar. Håll allt viktigt inom bildens centrala kvadrat.
2. **Härled 4:5 och 1:1 från den** Eftersom nyckelinnehållet ligger i mitten är flödesversionerna mest en ny inramning och ingen omdesign.
3. **Gör 16:9 separat när det spelar roll** Liggande är en annan komposition. För YouTube eller en hero på en webbplats, ordna orden sida vid sida i stället för att beskära.
4. **Kontrollera varje version i full storlek** Leta efter ord nära kanterna, en logotyp under knapparna och en bakgrund som nu beskärs fult.
5. **Exportera varje version i exakt storlek** Ladda upp 1080×1920 till stående format och 1080×1350 till flöden, aldrig en som sträckts till den andra.

### Undvik

- En liggande video uppladdad till Reels med svarta fält
- Text placerad längst ner i en stående bild
- En fil som varje plattform beskär som den vill
- Exporter i låg upplösning som blir suddigare efter uppladdning

### Gör så här

- En version gjord för varje form du publicerar
- Ord i mittbandet, fria från gränssnittet
- Exakta pixelstorlekar så att inget skalas om
- En skarp MP4-original på 1080 px eller mer

Det här är delen som Gradiently tar av dina händer. I Pro kan du ändra storlek på en design till alla storlekar i ett steg, och Marken bakom renderas på nytt för varje bildyta i stället för att beskäras, så den lugna ytan hamnar fortfarande bakom dina ord i både 9:16 och 4:5. Exportera sedan varje version som video. Om dina klipp mest är bakgrunder med ord har [bakgrunder för Reels och TikTok](https://gradiently.design/sv/guide/reels-tiktok-backgrounds) idéer att utgå från.

## FAQ

### Vilken är den bästa videostorleken för sociala medier?

1080×1920 (9:16) är mest använd och täcker Reels, Stories, TikTok, Shorts med flera. För flödesinlägg tar 1080×1350 (4:5) mest skärmyta.

### Vilken storlek har en Instagram Reel?

1080×1920 pixlar, en stående bild i 9:16. Håll ord borta från nedre och högra kanten, där Instagram placerar bildtexter och knappar.

### Kan jag använda en videostorlek för alla plattformar?

Du kan ladda upp 1080×1920 till alla stående format, men flöden och YouTube behöver andra former. Designa den stående versionen med innehållet centrerat och gör sedan versioner i 4:5, 1:1 och 16:9 från den.

### Vilken är den maximala videolängden på varje plattform?

Plattformarna ändrar sina gränser ofta och de kan skilja sig mellan konton. Kontrollera varje plattforms hjälpcenter för aktuella siffror innan du planerar en lång video.

### I vilket format ska jag ladda upp videor till sociala medier?

MP4 med H.264-video. Alla stora plattformar accepterar det, och det ger plattformen en ren original att koda om.