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Tamaños de vídeo para redes sociales en cada plataforma

Cuatro formatos cubren casi todas las plataformas. Apréndelos, diseña primero para el más alto y un mismo vídeo podrá ir a todas partes sin recortes torpes.

GradientlyCuenta verificada de Gradiently·1 de octubre de 2026·6 min de lectura
Portada: Tropic Stream · GR·X4KW·VE

La versión corta

  • Casi todas las redes sociales usan uno de cuatro formatos de vídeo: vertical 9:16, retrato 4:5, cuadrado 1:1 u horizontal 16:9.
  • El formato vertical de 1080×1920 lo usan los Reels y Stories de Instagram, TikTok, YouTube Shorts, las Stories de Facebook, Snapchat y los Estados de WhatsApp.
  • El retrato de 1080×1350 es el formato del feed en Instagram, Facebook, Threads, X y LinkedIn, y ocupa más pantalla que el cuadrado o el horizontal.
  • Los límites de duración y las normas de archivo cambian a menudo, así que consulta el centro de ayuda de cada plataforma en lugar de fiarte de una lista.
  • Diseñar primero en 9:16, con lo importante en el centro, es la forma más fácil de adaptar un vídeo a todos los demás formatos.
En esta página
Tamaños de vídeo por plataformaLímites de duración y normas de archivoZonas seguras: dónde tapa la app tu vídeoCómo planificar un vídeo para todas las plataformas

Los tamaños de vídeo para redes sociales se reducen a cuatro formatos. El vertical de 1080×1920 (9:16) se usa en Reels, Stories, TikTok, YouTube Shorts, Snapchat y los Estados de WhatsApp. El retrato de 1080×1350 (4:5) es el formato del feed en Instagram, Facebook, Threads, X y LinkedIn. El cuadrado de 1080×1080 (1:1) funciona casi en cualquier sitio como alternativa. El horizontal de 1920×1080 (16:9) es para YouTube, webs y pantallas. Exporta a esos tamaños exactos en MP4 y las plataformas no tendrán nada que recortar ni reescalar.

Vertical 9:16

1080 × 1920

Retrato 4:5

1080 × 1350

Cuadrado 1:1

1080 × 1080

Horizontal 16:9

1920 × 1080

Los cuatro formatos a escala. Con el móvil en vertical, cuanto más alto es el formato, más pantalla ocupa.

Tamaños de vídeo por plataforma

Instagram

Formato

Reels y Stories

Tamaño (px)

1080×1920

Proporción

9:16
Instagram

Formato

Feed, retrato

Tamaño (px)

1080×1350

Proporción

4:5
Instagram

Formato

Feed, cuadrado

Tamaño (px)

1080×1080

Proporción

1:1
TikTokVídeo

Tamaño (px)

1080×1920

Proporción

9:16
YouTubeShorts

Tamaño (px)

1080×1920

Proporción

9:16
YouTubeVídeo estándar

Tamaño (px)

1920×1080

Proporción

16:9
FacebookStories y Reels

Tamaño (px)

1080×1920

Proporción

9:16
FacebookFeed, retrato

Tamaño (px)

1080×1350

Proporción

4:5
FacebookFeed, cuadrado

Tamaño (px)

1200×1200

Proporción

1:1
LinkedInFeed, retrato

Tamaño (px)

1080×1350

Proporción

4:5
LinkedInFeed, cuadrado

Tamaño (px)

1200×1200

Proporción

1:1
XPost, horizontal

Tamaño (px)

1600×900

Proporción

16:9
XPost, retrato

Tamaño (px)

1080×1350

Proporción

4:5
ThreadsPublicación

Tamaño (px)

1080×1350

Proporción

4:5
BlueskyPublicación

Tamaño (px)

1600×900

Proporción

16:9
Pinterest

Formato

Pin de vídeo

Tamaño (px)

1000×1500

Proporción

2:3
SnapchatStory

Tamaño (px)

1080×1920

Proporción

9:16
WhatsAppEstado

Tamaño (px)

1080×1920

Proporción

9:16
SpotifyCanvas

Tamaño (px)

1080×1920

Proporción

9:16
PlataformaFormatoTamaño (px)Proporción
InstagramReels y Stories1080×19209:16
InstagramFeed, retrato1080×13504:5
InstagramFeed, cuadrado1080×10801:1
TikTokVídeo1080×19209:16
YouTubeShorts1080×19209:16
YouTubeVídeo estándar1920×108016:9
FacebookStories y Reels1080×19209:16
FacebookFeed, retrato1080×13504:5
FacebookFeed, cuadrado1200×12001:1
LinkedInFeed, retrato1080×13504:5
LinkedInFeed, cuadrado1200×12001:1
XPost, horizontal1600×90016:9
XPost, retrato1080×13504:5
ThreadsPublicación1080×13504:5
BlueskyPublicación1600×90016:9
PinterestPin de vídeo1000×15002:3
SnapchatStory1080×19209:16
WhatsAppEstado1080×19209:16
SpotifyCanvas1080×19209:16
Tamaños de subida recomendados. Las plataformas aceptan otros tamaños, pero los recortan, les añaden franjas o los reescalan.

Fíjate en cuántas veces se repiten los mismos tamaños. Un vídeo vertical hecho para Reels sirve también para TikTok, Shorts, Snapchat y WhatsApp sin más cambio que comprobar dónde coloca cada app sus botones. Para imágenes fijas en las mismas plataformas, mira tamaños de imagen para redes sociales.

Cuando una plataforma ofrece varios formatos, elige según dónde se verá el vídeo. En un feed con scroll, el retrato 4:5 ocupa más espacio y suele ser mejor opción que el cuadrado. En X y Bluesky, el horizontal 16:9 sigue encajando con naturalidad en la cronología, pero un vídeo en retrato de 1080×1350 ocupa más pantalla del móvil. Pinterest favorece los pines altos 2:3, así que un diseño vertical recortado a 1000×1500 suele funcionar bien allí.

Límites de duración y normas de archivo

Las plataformas cambian con frecuencia sus duraciones máximas, tamaños de archivo y normas de fotogramas por segundo, a veces más de una vez al año, y varían según el tipo de cuenta y la región. Cualquier lista que leas en otro sitio probablemente esté desactualizada en algún punto. Consulta la fuente cuando importe: la ayuda de Instagram, la configuración de subida recomendada de YouTube y la ayuda de vídeos de X son los sitios donde mirar.

Lo que no cambia son los consejos prácticos. Exporta en MP4 con vídeo H.264, al tamaño exacto del formato, a una frecuencia constante como 30 fps y con buenos ajustes de calidad. Las plataformas recodifican todo lo que subes, así que un original limpio y nítido es la mejor forma de que la versión comprimida se vea bien. La elección de formato se trata en MP4 vs WebM.

Contenedor

Usa

MP4
Códec de vídeo

Usa

H.264
Fotogramas por segundo

Usa

30 fps para animación diseñada; los de la cámara para metraje grabado
Color

Usa

sRGB, rango dinámico estándar salvo que sepas que la plataforma admite HDR
Audio

Usa

AAC, o sin pista de audio para bucles silenciosos
AjusteUsa
ContenedorMP4
Códec de vídeoH.264
Fotogramas por segundo30 fps para animación diseñada; los de la cámara para metraje grabado
ColorsRGB, rango dinámico estándar salvo que sepas que la plataforma admite HDR
AudioAAC, o sin pista de audio para bucles silenciosos
Ajustes que acepta cualquier plataforma. Para elegir la frecuencia, mira los fotogramas por segundo explicados.

Zonas seguras: dónde tapa la app tu vídeo

Las apps verticales dibujan su interfaz encima del vídeo: nombres y textos abajo, botones a la derecha, barras de progreso y datos de la cuenta arriba. Tu vídeo sigue llenando el formato, pero lo que coloques bajo esas capas queda oculto. Mantén las palabras, los logos y las caras en el centro del formato y trata los bordes como fondo.

Este fin de semana
Estudio abierto, sábado.
De 10:00 a 16:00, Mill Street
Gradiently · @gradiently

Vertical: el texto va en la franja central, lejos de la barra superior y de la zona de texto inferior.

Este fin de semana
Estudio abierto, sábado.
De 10:00 a 16:00, Mill Street
Gradiently · @gradiently

El mismo diseño en 4:5 para el feed. Como el contenido estaba centrado, no se pierde nada importante.

La posición exacta de las capas cambia entre apps y se mueve con cada rediseño. Zonas seguras en redes sociales mantiene el mapa actualizado, y tamaño de las Stories de Instagram muestra las franjas de las stories en píxeles.

Cómo planificar un vídeo para todas las plataformas

  1. 1

    Diseña primero la versión 9:16

    Es la más alta y la que prefieren casi todas las plataformas. Mantén todo lo importante dentro del cuadrado central del formato.

  2. 2

    Saca de ella el 4:5 y el 1:1

    Como el contenido clave está en el centro, las versiones para el feed son sobre todo un reencuadre, no un rediseño.

  3. 3

    Haz el 16:9 aparte cuando importe

    El horizontal es otra composición. Para YouTube o la cabecera de una web, coloca las palabras una junto a otra en lugar de recortar.

  4. 4

    Revisa cada versión a tamaño completo

    Busca palabras cerca de los bordes, un logo bajo los botones y un fondo que ahora se recorta de forma rara.

  5. 5

    Exporta cada una a su tamaño exacto

    Sube 1080×1920 a los formatos verticales y 1080×1350 a los feeds, nunca uno estirado en el otro.

Evita

  • Un vídeo horizontal subido a Reels con franjas negras
  • Texto pegado a la parte inferior de un formato vertical
  • Un solo archivo que cada plataforma recorta como quiere
  • Exportaciones de baja resolución que se ven más borrosas tras subirlas

Haz

  • Una versión hecha para cada formato que publicas
  • Las palabras en la franja central, lejos de la interfaz
  • Tamaños exactos en píxeles para que nada se reescale
  • Un original MP4 nítido de 1080 px o más

Esta es la parte de la que se encarga Gradiently. Con Pro puedes adaptar un diseño a todos los tamaños en un solo paso, y el Mark que hay detrás se renderiza de nuevo para cada formato en lugar de recortarse, así que la zona tranquila sigue cayendo detrás de tus palabras en 9:16 y en 4:5. Después exporta cada versión como vídeo. Si tus clips son sobre todo fondos con palabras, fondos para Reels y TikTok tiene ideas para empezar.

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es el mejor tamaño de vídeo para redes sociales?

1080×1920 (9:16) es el más usado y cubre Reels, Stories, TikTok, Shorts y más. Para publicaciones en el feed, 1080×1350 (4:5) es el que más pantalla ocupa.

¿Qué tamaño tiene un Reel de Instagram?

1080×1920 píxeles, un formato vertical 9:16. Mantén las palabras lejos del borde inferior y del derecho, donde Instagram coloca los textos y los botones.

¿Puedo usar un solo tamaño de vídeo para todas las plataformas?

Puedes subir 1080×1920 a todos los formatos verticales, pero los feeds y YouTube necesitan otras formas. Diseña la versión vertical con el contenido centrado y saca de ella las versiones 4:5, 1:1 y 16:9.

¿Cuál es la duración máxima de vídeo en cada plataforma?

Las plataformas cambian sus límites a menudo y pueden variar según la cuenta. Consulta el centro de ayuda de cada una para ver las cifras actuales antes de planificar un vídeo largo.

¿En qué formato debo subir los vídeos a redes sociales?

MP4 con vídeo H.264. Todas las grandes plataformas lo aceptan y les da un original limpio para recodificar.

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Escrito por GradientlyCuenta verificada de Gradiently

El equipo detrás de Gradiently, una herramienta de diseño creada en torno a los Marks: degradados vivos que hacen que todo lo que diseñas parezca tuyo.

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