Die Kurzfassung
- Fast jede Social-Plattform nutzt eines von vier Videoformaten: Hochformat 9:16, Porträt 4:5, Quadrat 1:1 oder Querformat 16:9.
- Das Hochformat 1080×1920 nutzen Instagram Reels und Storys, TikTok, YouTube Shorts, Facebook Storys, Snapchat und WhatsApp Status.
- Das Porträtformat 1080×1350 ist das Feed-Format auf Instagram, Facebook, Threads, X und LinkedIn und nimmt mehr Bildschirm ein als Quadrat oder Querformat.
- Längenlimits und Dateiregeln ändern sich oft, also prüfe die Hilfecenter der Plattformen, statt dich auf eine Liste zu verlassen.
- Wer zuerst für 9:16 gestaltet und das Wichtige in die Mitte setzt, kann ein Video am leichtesten an jedes andere Format anpassen.
Auf dieser Seite
Videoformate für Social Media laufen auf vier Formen hinaus. Hochformat 1080×1920 (9:16) gilt für Reels, Storys, TikTok, YouTube Shorts, Snapchat und WhatsApp Status. Porträt 1080×1350 (4:5) ist das Feed-Format auf Instagram, Facebook, Threads, X und LinkedIn. Quadrat 1080×1080 (1:1) funktioniert fast überall als Ausweichlösung. Querformat 1920×1080 (16:9) ist für YouTube, Websites und Bildschirme. Exportiere genau in diesen Pixelgrößen als MP4, und die Plattformen haben nichts zu beschneiden oder zu skalieren.
Hochformat 9:16
1080 × 1920
Porträt 4:5
1080 × 1350
Quadrat 1:1
1080 × 1080
Querformat 16:9
1920 × 1080
Videogrößen nach Plattform
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Auffällig ist, wie oft sich dieselben wenigen Größen wiederholen. Ein Hochformat-Video für Reels passt ohne Änderungen auch zu TikTok, Shorts, Snapchat und WhatsApp, du prüfst nur, wo jede App ihre Buttons platziert. Für Standbilder auf denselben Plattformen siehe Bildgrößen für Social Media.
Bietet eine Plattform mehrere Formate, wähle danach, wo das Video gesehen wird. In einem scrollenden Feed nimmt Porträt 4:5 den meisten Platz ein und ist meist die bessere Wahl als Quadrat. Auf X und Bluesky sitzt Querformat 16:9 weiterhin natürlich in der Timeline, doch ein Porträtvideo in 1080×1350 nimmt mehr vom Handybildschirm ein. Pinterest bevorzugt hohe Pins in 2:3, also funktioniert ein auf 1000×1500 zugeschnittenes Hochformat-Design dort meist gut.
Längenlimits und Dateiregeln
Plattformen ändern ihre maximalen Längen, Dateigrößen und Bildratenregeln regelmäßig, manchmal mehrmals im Jahr, und sie unterscheiden sich nach Kontotyp und Region. Jede Liste, die du anderswo liest, ist vermutlich irgendwo veraltet. Prüfe die Quelle, wenn es darauf ankommt: Instagram-Hilfe, die empfohlenen Upload-Einstellungen von YouTube und die Videohilfe von X sind die richtigen Anlaufstellen.
Was sich nicht ändert, ist der praktische Rat. Exportiere MP4 mit H.264-Video, in genau der Bildgröße, mit gleichmäßiger Bildrate wie 30 fps und guten Qualitätseinstellungen. Plattformen kodieren alles, was du hochlädst, neu, also ist ein sauberes, scharfes Original der beste Weg, damit die komprimierte Version gut aussieht. Die Wahl des Formats behandelt MP4 vs. WebM.
Verwenden
Verwenden
Verwenden
Verwenden
Verwenden
Safe Zones: wo die App dein Video verdeckt
Hochformat-Apps zeichnen ihre Oberfläche über das Video: Namen und Captions unten, Buttons rechts entlang, Fortschrittsbalken und Kontodetails oben. Dein Video füllt trotzdem das ganze Bild, aber alles unter diesen Einblendungen ist verdeckt. Halte Wörter, Logos und Gesichter in der Bildmitte und behandle die Ränder als Hintergrund.
Hochformat: Die Wörter sitzen im mittleren Band, frei von der oberen Leiste und dem Caption-Bereich unten.
Dasselbe Design in 4:5 für den Feed. Weil der Inhalt mittig saß, geht nichts Wichtiges verloren.
Die genauen Positionen der Einblendungen unterscheiden sich je nach App und verschieben sich mit jedem Redesign. Safe Zones auf Social Media hält die aktuelle Karte bereit, und Instagram-Story-Größe zeigt die Bereiche für Storys in Pixeln.
Ein Video für jede Plattform planen
- 1
Zuerst die Version in 9:16 gestalten
Sie ist die höchste und die, die die meisten Plattformen bevorzugen. Halte alles Wichtige im mittleren Quadrat des Bildes.
- 2
4:5 und 1:1 davon ableiten
Weil der Kerninhalt mittig sitzt, sind die Feed-Versionen eher ein neuer Bildausschnitt als ein Neudesign.
- 3
16:9 separat machen, wenn es zählt
Querformat ist eine andere Komposition. Für YouTube oder einen Website-Hero ordnest du die Wörter nebeneinander an, statt zuzuschneiden.
- 4
Jede Version in voller Größe prüfen
Achte auf Wörter nah am Rand, ein Logo unter den Buttons und einen Hintergrund, der jetzt unschön angeschnitten ist.
- 5
Jede in ihrer exakten Größe exportieren
Lade 1080×1920 in Hochformat-Formate und 1080×1350 in Feeds hoch, nie eines in das andere gestreckt.
Vermeiden
- Ein Querformat-Video mit schwarzen Balken in Reels hochgeladen
- Text ganz unten in einem Hochformat-Bild
- Eine Datei, die jede Plattform nach Belieben beschneidet
- Exporte in niedriger Auflösung, die nach dem Upload noch unschärfer werden
Machen
- Eine eigene Version für jedes Format, das du veröffentlichst
- Wörter im mittleren Band, frei von der Oberfläche
- Exakte Pixelgrößen, damit nichts neu skaliert wird
- Ein scharfes MP4-Original mit 1080 px oder mehr
Genau diesen Teil nimmt dir Gradiently ab. Mit Pro formatierst du ein Design in einem Schritt auf jede Größe um, und der Mark dahinter wird für jedes Format neu gerendert statt beschnitten, sodass die ruhige Fläche in 9:16 wie in 4:5 hinter deinen Wörtern landet. Dann exportierst du jede Version als Video. Bestehen deine Clips vor allem aus Hintergründen mit Wörtern, hat Hintergründe für Reels und TikTok Ideen für den Start.
Häufige Fragen
Was ist die beste Videogröße für Social Media?
1080×1920 (9:16) ist am weitesten verbreitet und deckt Reels, Storys, TikTok, Shorts und mehr ab. Für Feed-Posts nimmt 1080×1350 (4:5) den meisten Bildschirm ein.
Welche Größe hat ein Instagram Reel?
1080×1920 Pixel, ein Hochformat in 9:16. Halte Wörter vom unteren und rechten Rand fern, wo Instagram Captions und Buttons platziert.
Kann ich eine Videogröße für jede Plattform nutzen?
Du kannst 1080×1920 in alle Hochformat-Formate hochladen, doch Feeds und YouTube brauchen andere Formen. Gestalte die Hochformat-Version mit mittigem Inhalt und mach daraus Versionen in 4:5, 1:1 und 16:9.
Wie lang darf ein Video auf jeder Plattform maximal sein?
Plattformen ändern ihre Limits oft, und sie können je nach Konto variieren. Prüfe die aktuellen Werte im Hilfecenter jeder Plattform, bevor du ein langes Video planst.
In welchem Format sollte ich Social-Videos hochladen?
MP4 mit H.264-Video. Jede große Plattform nimmt es an, und es gibt der Plattform ein sauberes Original zum Neukodieren.
Geschrieben von Gradiently
Das Team hinter Gradiently, einem Designtool rund um Marks: lebendige Farbverläufe, durch die alles, was du gestaltest, nach dir aussieht.
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