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Tamanhos de vídeo para redes sociais em cada plataforma

Quatro formas cobrem quase todas as plataformas. Aprenda-as, comece pela mais alta e um só vídeo pode ir a todo lugar sem cortes desajeitados.

GradientlyConta verificada do Gradiently·1 de outubro de 2026·6 min de leitura
Capa: Tropic Stream · GR·X4KW·VE

Resumindo

  • Quase toda rede social usa uma de quatro formas de vídeo: vertical 9:16, retrato 4:5, quadrado 1:1 ou paisagem 16:9.
  • O quadro vertical de 1080×1920 é usado por Reels e Stories do Instagram, TikTok, YouTube Shorts, Stories do Facebook, Snapchat e Status do WhatsApp.
  • O retrato 1080×1350 é a forma do feed no Instagram, Facebook, Threads, X e LinkedIn, e ocupa mais tela que o quadrado ou a paisagem.
  • Os limites de duração e as regras de arquivo mudam com frequência, então consulte a central de ajuda de cada plataforma em vez de confiar numa lista.
  • Criar primeiro em 9:16, com o conteúdo importante no centro, é o jeito mais fácil de adaptar um vídeo a todas as outras formas.
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Tamanhos de vídeo por plataformaLimites de duração e regras de arquivoZonas seguras: onde o app cobre seu vídeoComo planejar um vídeo para todas as plataformas

Os tamanhos de vídeo para redes sociais se resumem a quatro formas. O vertical 1080×1920 (9:16) é usado em Reels, Stories, TikTok, YouTube Shorts, Snapchat e Status do WhatsApp. O retrato 1080×1350 (4:5) é a forma do feed no Instagram, Facebook, Threads, X e LinkedIn. O quadrado 1080×1080 (1:1) funciona quase em todo lugar como alternativa. A paisagem 1920×1080 (16:9) é para YouTube, sites e telas. Exporte exatamente nesses tamanhos em MP4 e as plataformas não terão nada a cortar nem a reescalar.

Vertical 9:16

1080 × 1920

Retrato 4:5

1080 × 1350

Quadrado 1:1

1080 × 1080

Paisagem 16:9

1920 × 1080

As quatro formas em escala. Num celular na vertical, quanto mais alto o quadro, mais da tela ele preenche.

Tamanhos de vídeo por plataforma

Instagram

Formato

Reels e Stories

Tamanho (px)

1080×1920

Proporção

9:16
Instagram

Formato

Feed, retrato

Tamanho (px)

1080×1350

Proporção

4:5
Instagram

Formato

Feed, quadrado

Tamanho (px)

1080×1080

Proporção

1:1
TikTokVídeo

Tamanho (px)

1080×1920

Proporção

9:16
YouTubeShorts

Tamanho (px)

1080×1920

Proporção

9:16
YouTubeVídeo padrão

Tamanho (px)

1920×1080

Proporção

16:9
FacebookStories e Reels

Tamanho (px)

1080×1920

Proporção

9:16
FacebookFeed, retrato

Tamanho (px)

1080×1350

Proporção

4:5
FacebookFeed, quadrado

Tamanho (px)

1200×1200

Proporção

1:1
LinkedInFeed, retrato

Tamanho (px)

1080×1350

Proporção

4:5
LinkedInFeed, quadrado

Tamanho (px)

1200×1200

Proporção

1:1
XPost, paisagem

Tamanho (px)

1600×900

Proporção

16:9
XPost, retrato

Tamanho (px)

1080×1350

Proporção

4:5
ThreadsPost

Tamanho (px)

1080×1350

Proporção

4:5
BlueskyPost

Tamanho (px)

1600×900

Proporção

16:9
Pinterest

Formato

Pin de vídeo

Tamanho (px)

1000×1500

Proporção

2:3
SnapchatStory

Tamanho (px)

1080×1920

Proporção

9:16
WhatsAppStatus

Tamanho (px)

1080×1920

Proporção

9:16
SpotifyCanvas

Tamanho (px)

1080×1920

Proporção

9:16
PlataformaFormatoTamanho (px)Proporção
InstagramReels e Stories1080×19209:16
InstagramFeed, retrato1080×13504:5
InstagramFeed, quadrado1080×10801:1
TikTokVídeo1080×19209:16
YouTubeShorts1080×19209:16
YouTubeVídeo padrão1920×108016:9
FacebookStories e Reels1080×19209:16
FacebookFeed, retrato1080×13504:5
FacebookFeed, quadrado1200×12001:1
LinkedInFeed, retrato1080×13504:5
LinkedInFeed, quadrado1200×12001:1
XPost, paisagem1600×90016:9
XPost, retrato1080×13504:5
ThreadsPost1080×13504:5
BlueskyPost1600×90016:9
PinterestPin de vídeo1000×15002:3
SnapchatStory1080×19209:16
WhatsAppStatus1080×19209:16
SpotifyCanvas1080×19209:16
Tamanhos de envio recomendados. As plataformas aceitam outros tamanhos, mas cortam, colocam tarjas ou reescalam.

Repare como os mesmos poucos tamanhos se repetem. Um vídeo vertical feito para Reels também serve ao TikTok, Shorts, Snapchat e WhatsApp, sem outras mudanças além de conferir onde cada app põe os botões. Para imagens estáticas nas mesmas plataformas, veja os tamanhos de imagem para redes sociais.

Quando uma plataforma oferece várias formas, escolha pelo lugar onde o vídeo será visto. Num feed de rolagem, o retrato 4:5 ocupa mais espaço e costuma ser melhor escolha que o quadrado. No X e no Bluesky, a paisagem 16:9 ainda se acomoda naturalmente na linha do tempo, mas um vídeo retrato de 1080×1350 ocupa mais da tela do celular. O Pinterest prefere pins altos 2:3, então um design vertical cortado para 1000×1500 costuma funcionar bem ali.

Limites de duração e regras de arquivo

As plataformas mudam regularmente suas durações máximas, tamanhos de arquivo e regras de taxa de quadros, às vezes mais de uma vez por ano, e elas variam por tipo de conta e região. Qualquer lista que você leia por aí provavelmente está desatualizada em algum ponto. Consulte a fonte quando importar: a Central de Ajuda do Instagram, as configurações de envio recomendadas do YouTube e a ajuda de vídeo do X são os lugares para olhar.

O que não muda é o conselho prático. Exporte em MP4 com vídeo H.264, no tamanho de quadro exato, numa taxa de quadros estável como 30 fps, com boas configurações de qualidade. As plataformas recodificam tudo o que você envia, então um original limpo e nítido é a melhor forma de fazer a versão comprimida ficar certa. A escolha do formato está em MP4 ou WebM.

Contêiner

Use

MP4
Codec de vídeo

Use

H.264
Taxa de quadros

Use

30 fps para movimento desenhado; igual à câmera para filmagens
Cor

Use

sRGB, faixa dinâmica padrão, a menos que você saiba que a plataforma aceita HDR
Áudio

Use

AAC, ou sem faixa de áudio para loops silenciosos
ConfiguraçãoUse
ContêinerMP4
Codec de vídeoH.264
Taxa de quadros30 fps para movimento desenhado; igual à câmera para filmagens
CorsRGB, faixa dinâmica padrão, a menos que você saiba que a plataforma aceita HDR
ÁudioAAC, ou sem faixa de áudio para loops silenciosos
Configurações que toda plataforma aceita. Para escolher a taxa de quadros, veja a taxa de quadros explicada.

Zonas seguras: onde o app cobre seu vídeo

Os apps verticais desenham a interface por cima do vídeo: nomes e legendas na base, botões na direita, barras de progresso e dados da conta no alto. Seu vídeo continua preenchendo o quadro, mas tudo o que estiver sob essas sobreposições fica escondido. Mantenha palavras, logos e rostos no centro do quadro e trate as bordas como fundo.

Neste fim de semana
Ateliê aberto, sábado.
10h às 16h, Mill Street
Gradiently · @gradiently

Vertical: as palavras ficam na faixa do meio, longe da barra de cima e da área de legenda embaixo.

Neste fim de semana
Ateliê aberto, sábado.
10h às 16h, Mill Street
Gradiently · @gradiently

O mesmo design em 4:5 para o feed. Como o conteúdo estava centralizado, nada importante se perde.

As posições exatas das sobreposições diferem entre apps e mudam com os redesenhos. As zonas seguras das redes sociais mantêm o mapa atual, e o tamanho de story do Instagram mostra as faixas dos stories em pixels.

Como planejar um vídeo para todas as plataformas

  1. 1

    Crie primeiro a versão 9:16

    É a mais alta e a que a maioria das plataformas favorece. Mantenha tudo o que é importante dentro do quadrado central do quadro.

  2. 2

    Derive o 4:5 e o 1:1 dela

    Como o conteúdo-chave fica no centro, as versões de feed são sobretudo um reenquadramento, e não um redesign.

  3. 3

    Faça o 16:9 à parte quando importar

    A paisagem é outra composição. Para o YouTube ou o hero de um site, reorganize as palavras lado a lado em vez de cortar.

  4. 4

    Confira cada um em tamanho real

    Procure palavras perto das bordas, um logo sob os botões e um fundo que agora corta de modo desajeitado.

  5. 5

    Exporte cada um no tamanho exato

    Envie 1080×1920 para os formatos verticais e 1080×1350 para os feeds, nunca um esticado no outro.

Evite

  • Um vídeo paisagem enviado aos Reels com tarjas pretas
  • Texto colado na base de um quadro vertical
  • Um só arquivo cortado por cada plataforma como quiser
  • Exportações de baixa resolução que ficam mais borradas depois do envio

Faça

  • Uma versão feita para cada forma que você publica
  • Palavras na faixa do meio, longe da interface
  • Tamanhos exatos em pixels, para nada ser reescalado
  • Um original MP4 nítido, de 1080 px ou mais

Esta é a parte que o Gradiently tira das suas mãos. No Pro, você redimensiona um design para todos os tamanhos num só passo, e o Mark por trás é renderizado de novo para cada quadro, e não cortado, então a área calma ainda cai atrás das suas palavras tanto em 9:16 quanto em 4:5. Depois exporte cada versão como vídeo. Se seus clipes são sobretudo fundos com palavras, os fundos para Reels e TikTok trazem ideias para começar.

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Perguntas frequentes

Qual é o melhor tamanho de vídeo para redes sociais?

1080×1920 (9:16) é o mais usado, cobrindo Reels, Stories, TikTok, Shorts e mais. Para posts de feed, 1080×1350 (4:5) ocupa mais espaço de tela.

Qual é o tamanho de um Reel do Instagram?

1080×1920 pixels, um quadro vertical 9:16. Mantenha as palavras longe da base e da borda direita, onde o Instagram põe legendas e botões.

Posso usar um só tamanho de vídeo em todas as plataformas?

Você pode enviar 1080×1920 para todos os formatos verticais, mas os feeds e o YouTube pedem outras formas. Crie a versão vertical com o conteúdo centralizado e faça dela as versões 4:5, 1:1 e 16:9.

Qual é a duração máxima de vídeo em cada plataforma?

As plataformas mudam seus limites com frequência e eles podem diferir por conta. Consulte a central de ajuda de cada uma para os números atuais antes de planejar um vídeo longo.

Em que formato devo enviar vídeos para redes sociais?

MP4 com vídeo H.264. Toda grande plataforma o aceita, e ele dá à plataforma um original limpo para recodificar.

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