Marknaden
Priser
Logga inKom igång
FältguidenRörelse
Rörelse

Bildfrekvens förklarad: 24, 30 och 60 fps för video

Bildfrekvensen avgör om video känns som bio, som tv eller som ett tv-spel. Här är vad varje vanlig frekvens är till för, vilken du väljer för video i sociala medier och misstagen som får film att hacka.

GradientlyVerifierat Gradiently-konto·1 oktober 2026·5 minuters läsning
Omslag: First Lagoon · GR·NQJH·SK

Kortversionen

  • Bildfrekvens är antalet stillbilder, eller bildrutor, som en video visar per sekund, mätt i bilder per sekund (fps).
  • 24 fps ger en filmisk look, 30 fps är vardagsstandarden för telefon- och sociala medier-video, och 60 fps ser mycket mjukt ut och passar snabb rörelse och skärminspelningar.
  • I länder med elnät på 50 Hz, som Storbritannien och större delen av Europa, undviker 25 eller 50 fps flimmer från artificiellt ljus.
  • Redigera och exportera i den bildfrekvens du filmade i, eftersom konvertering mellan frekvenser kan ge hack.
  • Att filma i hög bildfrekvens och spela upp i en lägre ger mjuk slow motion.
På den här sidan
Vad varje bildfrekvens är till för24 mot 30 mot 60 fps: så väljer duBästa bildfrekvens för sociala medierSlutartid och flimmerBlanda bildfrekvenser och slow motionBildfrekvens för GIF:ar, loopar och animerade inlägg

Bildfrekvens är hur många stillbilder en video visar per sekund, skrivet som fps (frames per second, bilder per sekund). Ju högre tal, desto mjukare ser rörelse ut. För video i sociala medier är 30 fps det säkra vardagsvalet, 24 fps ger en mjukare, filmisk känsla och 60 fps ser mycket mjukt ut och passar snabb action, spel och skärminspelningar. Filmar du i Storbritannien eller Europa under artificiellt ljus undviker 25 eller 50 fps flimmer. Oavsett vad du väljer: behåll samma frekvens från filmning till export.

Vad varje bildfrekvens är till för

24 fpsFilmisk, lite rörelseoskärpa

Typisk användning

Filmer, varumärkesfilmer, musikvideor, stämningsfull video för sociala medier
25 fpsSom 24, utan flimmer under ljus på 50 Hz

Typisk användning

Sändning i Storbritannien och Europa, filmning inomhus i de regionerna
30 fpsNaturlig, vardaglig

Typisk användning

Telefonvideo, inlägg i sociala medier, vloggar, tala till kameran
50 fpsMjuk, skarp rörelse

Typisk användning

Sport och action i regioner med 50 Hz, slow motion i 25
60 fpsMycket mjuk, nästan hyperverklig

Typisk användning

Spel, skärminspelningar, sport, slow motion i 30
120 fps och uppåt

Känsla

Används för att sakta ner

Typisk användning

Slow motion-klipp som spelas upp i 24, 25 eller 30
BildfrekvensKänslaTypisk användning
24 fpsFilmisk, lite rörelseoskärpaFilmer, varumärkesfilmer, musikvideor, stämningsfull video för sociala medier
25 fpsSom 24, utan flimmer under ljus på 50 HzSändning i Storbritannien och Europa, filmning inomhus i de regionerna
30 fpsNaturlig, vardagligTelefonvideo, inlägg i sociala medier, vloggar, tala till kameran
50 fpsMjuk, skarp rörelseSport och action i regioner med 50 Hz, slow motion i 25
60 fpsMycket mjuk, nästan hyperverkligSpel, skärminspelningar, sport, slow motion i 30
120 fps och uppåtAnvänds för att sakta nerSlow motion-klipp som spelas upp i 24, 25 eller 30
De vanliga bildfrekvenserna. De flesta telefoner filmar i 24, 30 och 60, och många erbjuder 25 och 50 i inställningarna.

Du ser också 23,976, 29,97 och 59,94. Det är de nordamerikanska sändningsvarianterna av 24, 30 och 60, nedsatta med en tusendel av historiska skäl. För video i sociala medier kan du se dem som samma sak. Blanda bara inte de exakta och de decimala versionerna i en och samma redigering.

24 mot 30 mot 60 fps: så väljer du

Filmisk
24 fps
Mjukare rörelse, lite oskärpa, filmkänsla
Gradiently · @gradiently

24 fps gör snabb rörelse lätt suddig, vilket läses som film. Det passar långsam, genomtänkt varumärkesvideo.

Mjuk
60 fps
Skarp rörelse för action, spel och skärmar
Gradiently · @gradiently

60 fps visar snabb rörelse skarpt. Det är rätt val när tittaren måste följa snabb action eller scrollning.

  1. 1

    Tal, handledningar och vardagsinlägg

    30 fps, eller 25 i länder med 50 Hz. Naturligt, effektivt och det tittarna är vana vid från telefonvideo.

  2. 2

    Varumärkesfilmer och stämningsklipp

    24 fps för den filmiska looken, med en slutartid på ungefär 1/50.

  3. 3

    Skärminspelningar och spel

    60 fps om skärmen scrollar eller rör sig snabbt. 30 fps duger för att långsamt klicka sig igenom menyer. Skärminspelning tar upp resten av upplägget.

  4. 4

    Allt du kan tänkas sakta ner

    Filma i 60 eller 120 fps och spela sedan upp i 30 eller 24 i redigeringen för mjuk slow motion.

Bästa bildfrekvens för sociala medier

Sociala appar spelar upp video i 24, 25 och 30 fps bra, och YouTube stödjer högre frekvenser upp till 60 fps. YouTubes egen vägledning är enkel: ladda upp i den bildfrekvens du spelade in i. Deras lista över rekommenderade uppladdningsinställningar omfattar 24, 25, 30, 48, 50 och 60 fps.

Högre är inte automatiskt bättre. En fil i 60 fps har dubbelt så många bilder som en i 30 fps, och plattformarna komprimerar uppladdningar, så vid samma filstorlek har varje bild mindre data. För tal och lugna scener ser 30 fps ofta renare ut efter komprimering än 60. För själva bildstorlekarna, se videostorlekar för sociala medier.

Slutartid och flimmer

Bildfrekvens arbetar tillsammans med slutartid, som styr hur mycket rörelseoskärpa varje bild rymmer. En gammal tumregel är att sätta slutartiden till ungefär dubbla bildfrekvensen, skriven som ett bråk. Naturlig rörelseoskärpa får rörelse att se mjuk ut. En mycket snabb slutartid får den att se hackig ut.

24 fps1/50

Flimmersäker under

Ljus på 50 Hz (Storbritannien, Europa)
25 fps1/50

Flimmersäker under

Ljus på 50 Hz
30 fps1/60

Flimmersäker under

Ljus på 60 Hz (Nordamerika)
50 fps1/100

Flimmersäker under

Ljus på 50 Hz
60 fps1/120

Flimmersäker under

Ljus på 60 Hz
BildfrekvensSlutartidFlimmersäker under
24 fps1/50Ljus på 50 Hz (Storbritannien, Europa)
25 fps1/50Ljus på 50 Hz
30 fps1/60Ljus på 60 Hz (Nordamerika)
50 fps1/100Ljus på 50 Hz
60 fps1/120Ljus på 60 Hz
Slutartider nära dubbla bildfrekvensen, avrundade till värden som håller takten med nätfrekvensen i belysningen.

Mörka band under lampor

Om mörka ränder rullar genom din film inomhus är slutartiden ur takt med nätfrekvensen i lamporna. I Storbritannien och Europa: filma i 25 eller 50 fps med en slutartid på 1/50 eller 1/100. Många kameraappar i telefoner hanterar detta med en inställning mot flimmer.

Blanda bildfrekvenser och slow motion

Problemen börjar när film i en frekvens läggs in i ett projekt i en annan. Ett klipp i 24 fps på en tidslinje i 30 fps måste upprepa vissa bilder, vilket ger ett svagt, regelbundet hack som kallas judder. Ett klipp i 30 fps på en tidslinje i 25 fps måste tappa bilder. Sätt projektet till frekvensen för det mesta av din film och filma allt i den frekvensen där du kan. Videoredigering för nybörjare går igenom hur du sätter upp en redigering.

text
Slow motion = inspelade fps ÷ uppspelnings-fps

 60 fps uppspelad i 30 fps  ->  50 % hastighet (2× långsammare)
120 fps uppspelad i 30 fps  ->  25 % hastighet (4× långsammare)
120 fps uppspelad i 24 fps  ->  20 % hastighet (5× långsammare)
240 fps uppspelad i 30 fps  ->  12.5 % hastighet (8× långsammare)

Att sakta ner film i 30 fps i stället upprepar bilder och hackar.
Verklig slow motion kommer av att filma fler bilder än du spelar upp.

Bildfrekvens för GIF:ar, loopar och animerade inlägg

Animerade designer följer samma logik. GIF:ar går oftast i 10 till 20 fps för att hålla filen liten, vilket är varför de kan se lite ryckiga ut. GIF mot MP4 förklarar när den avvägningen är värd det. För rörliga bakgrunder och loopar som publiceras som video är 30 fps den bästa kompromissen: mjukt nog för långsamt drivande färg, lätt nog för varje plattform. Långsam, mild rörelse döljer också skillnaden mellan frekvenser mycket bättre än snabb rörelse, ett skäl till att lugna sömlösa loopar ser bra ut överallt.

Gradiently spelar in sina rörliga designer och Mark-loopar som video i 30 fps, sömlösa från 5 till 30 sekunder med Pro, och krymper GIF:ar till en lättare bildfrekvens så att de håller en rimlig storlek. Du väljer längd och tempo. Bildfrekvensen är redan rätt för video i sociala medier.

Designa med en levande gradient

Inlägg, stories, presentationer och banners i alla storlekar, med text som alltid går att läsa.

Börja designa, gratis

Vanliga frågor

Vad betyder fps?

Frames per second, bilder per sekund: hur många stillbilder en video visar per sekund. Fler bilder får rörelse att se mjukare ut.

Är 24 eller 30 fps bättre för sociala medier?

Båda fungerar. 30 fps ser naturligt ut och är vardagsstandarden för telefonvideo. 24 fps ger en mer filmisk känsla. Välj en och behåll den från filmning till export.

Ska jag ladda upp i 60 fps?

Bara om filmen spelades in i 60 fps och har snabb rörelse, som spel, sport eller scrollande skärmar. För tal och lugna scener ser 30 fps oftast lika bra ut och komprimeras bättre.

Varför flimrar min video inomhus?

Slutartiden är ur takt med nätfrekvensen i lamporna. I länder med 50 Hz, som Storbritannien, använd 25 eller 50 fps med en slutartid på 1/50 eller 1/100.

Vilken bildfrekvens behöver jag för slow motion?

Filma i 60 fps för halv hastighet eller 120 fps för kvartshastighet när det spelas upp i 30 fps.

Dela den här guiden

Skriven av GradientlyVerifierat Gradiently-konto

Teamet bakom Gradiently, ett designverktyg byggt kring Marks: levande gradienter som får allt du gör att kännas som ditt.

Se vår profil

På den här sidan

Vad varje bildfrekvens är till för24 mot 30 mot 60 fps: så väljer duBästa bildfrekvens för sociala medierSlutartid och flimmerBlanda bildfrekvenser och slow motionBildfrekvens för GIF:ar, loopar och animerade inlägg

Dela den här guiden

Nästa i Rörelse

Hur lång ska en videoslinga vara för inlägg och skärmar?

Läs vidare

Alla guider om Rörelse
Rörelse

Videostorlekar för sociala medier på varje plattform

5 minuters läsning

Fyra former täcker nästan alla plattformar. Lär dig dem, designa för den högsta först, så kan en video gå överallt utan krångliga beskärningar.

Rörelse

Videoredigering för nybörjare: tidslinjens grunder på vanlig svenska

5 minuters läsning

Varje videoredigerare, från mobilappar till professionella program, bygger på samma idé: en tidslinje. Lär dig dess handfull delar och ordningen att arbeta i, så blir vilken redigerare som helst begriplig.

Rörelse

GIF, MP4 eller WebM: vilket format ska du välja för loopar

5 minuters läsning

GIF är formatet alla känner till och nästan ingen bör använda på webben. Det är också det enda som fungerar i en inkorg. Här är vilket du ska välja, var och varför.

Hitta looken som bara är din.

Varje Mark är en levande bakgrund med en enda ägare. Prova en ledig Mark och säkra din när det känns rätt.

Börja designa

Kontrollera ett certifikat

Skriv ett certifikatnummer eller en Marks kod för att se vem som äger den.

Fungerar med ChatGPT och Claude

Be din AI om en design. Den skapar den i din Mark, redo att redigera.

ChatGPTClaude
Så ansluter du

Produkt

  • Marknaden
  • Utforska
  • Priser
  • Certifikat

Lär dig

  • Fältguiden
  • Hjälpcenter
  • Nyheter

Utvecklare

  • Översikt
  • ChatGPT och Claude
  • API-referens
  • API-nycklar

Företaget

  • Om oss
  • Kontakta oss
  • Logga in

Juridik

  • Villkor
  • Integritet
  • Återbetalningar
  • Mark-skydd
  • Cookies
  • Alla policyer
Rör dig över bokstäverna. Var och en bär en riktig Mark.Tryck på en bokstav för att se dess Mark.Ett namn. Tio Marks inuti.
© 2026 Gradiently