Marknaden
Priser
Logga inKom igång
FältguidenRörelse
Rörelse

Videostorlekar för sociala medier på varje plattform

Fyra former täcker nästan alla plattformar. Lär dig dem, designa för den högsta först, så kan en video gå överallt utan krångliga beskärningar.

GradientlyVerifierat Gradiently-konto·1 oktober 2026·5 minuters läsning
Omslag: Tropic Stream · GR·X4KW·VE

Kortversionen

  • Nästan alla sociala plattformar använder en av fyra videoformer: stående 9:16, porträtt 4:5, kvadrat 1:1 eller liggande 16:9.
  • Den stående bilden 1080×1920 används av Instagram Reels och Stories, TikTok, YouTube Shorts, Facebook Stories, Snapchat och WhatsApp Status.
  • Porträttet 1080×1350 är flödesformen på Instagram, Facebook, Threads, X och LinkedIn och tar mer skärmyta än kvadrat eller liggande.
  • Längdgränser och filregler ändras ofta, så kontrollera varje plattforms hjälpcenter i stället för att lita på en lista.
  • Att designa för 9:16 först, med det viktiga i mitten, gör det enklast att anpassa en video till alla andra former.
På den här sidan
Videostorlekar per plattformLängdgränser och filreglerSäkra zoner: där appen täcker din videoSå planerar du en video för alla plattformar

Videostorlekar för sociala medier handlar om fyra former. Stående 1080×1920 (9:16) används för Reels, Stories, TikTok, YouTube Shorts, Snapchat och WhatsApp Status. Porträtt 1080×1350 (4:5) är flödesformen på Instagram, Facebook, Threads, X och LinkedIn. Kvadrat 1080×1080 (1:1) fungerar nästan överallt som reserv. Liggande 1920×1080 (16:9) är för YouTube, webbplatser och skärmar. Exportera i exakt de pixelstorlekarna som MP4 så har plattformarna inget att beskära eller skala om.

Stående 9:16

1080 × 1920

Porträtt 4:5

1080 × 1350

Kvadrat 1:1

1080 × 1080

Liggande 16:9

1920 × 1080

De fyra formerna i skala. På en telefon som hålls upprätt fyller bilden mer av skärmen ju högre den är.

Videostorlekar per plattform

Instagram

Format

Reels och Stories

Storlek (px)

1080×1920

Proportion

9:16
Instagram

Format

Flöde, porträtt

Storlek (px)

1080×1350

Proportion

4:5
Instagram

Format

Flöde, kvadrat

Storlek (px)

1080×1080

Proportion

1:1
TikTokVideo

Storlek (px)

1080×1920

Proportion

9:16
YouTubeShorts

Storlek (px)

1080×1920

Proportion

9:16
YouTubeVanlig video

Storlek (px)

1920×1080

Proportion

16:9
FacebookStories och Reels

Storlek (px)

1080×1920

Proportion

9:16
FacebookFlöde, porträtt

Storlek (px)

1080×1350

Proportion

4:5
FacebookFlöde, kvadrat

Storlek (px)

1200×1200

Proportion

1:1
LinkedInFlöde, porträtt

Storlek (px)

1080×1350

Proportion

4:5
LinkedInFlöde, kvadrat

Storlek (px)

1200×1200

Proportion

1:1
XInlägg, liggande

Storlek (px)

1600×900

Proportion

16:9
XInlägg, porträtt

Storlek (px)

1080×1350

Proportion

4:5
ThreadsInlägg

Storlek (px)

1080×1350

Proportion

4:5
BlueskyInlägg

Storlek (px)

1600×900

Proportion

16:9
Pinterest

Format

Videopinne

Storlek (px)

1000×1500

Proportion

2:3
SnapchatStory

Storlek (px)

1080×1920

Proportion

9:16
WhatsAppStatus

Storlek (px)

1080×1920

Proportion

9:16
SpotifyCanvas

Storlek (px)

1080×1920

Proportion

9:16
PlattformFormatStorlek (px)Proportion
InstagramReels och Stories1080×19209:16
InstagramFlöde, porträtt1080×13504:5
InstagramFlöde, kvadrat1080×10801:1
TikTokVideo1080×19209:16
YouTubeShorts1080×19209:16
YouTubeVanlig video1920×108016:9
FacebookStories och Reels1080×19209:16
FacebookFlöde, porträtt1080×13504:5
FacebookFlöde, kvadrat1200×12001:1
LinkedInFlöde, porträtt1080×13504:5
LinkedInFlöde, kvadrat1200×12001:1
XInlägg, liggande1600×90016:9
XInlägg, porträtt1080×13504:5
ThreadsInlägg1080×13504:5
BlueskyInlägg1600×90016:9
PinterestVideopinne1000×15002:3
SnapchatStory1080×19209:16
WhatsAppStatus1080×19209:16
SpotifyCanvas1080×19209:16
Rekommenderade uppladdningsstorlekar. Plattformarna accepterar andra storlekar men beskär, lägger svarta fält eller skalar om dem.

Lägg märke till hur ofta samma få storlekar återkommer. En stående video gjord för Reels passar också för TikTok, Shorts, Snapchat och WhatsApp utan andra ändringar än att kontrollera var varje app placerar sina knappar. För stillbilder på samma plattformar, se bildstorlekar för sociala medier.

Där en plattform erbjuder flera former, välj efter var videon kommer att ses. I ett scrollande flöde tar porträtt 4:5 mest plats och är oftast ett bättre val än kvadrat. På X och Bluesky ligger liggande 16:9 fortfarande naturligt i tidslinjen, men en porträttvideo i 1080×1350 tar mer av en telefonskärm. Pinterest föredrar höga 2:3-pinnar, så en stående design beskuren till 1000×1500 fungerar oftast bra där.

Längdgränser och filregler

Plattformar ändrar regelbundet sina maxlängder, filstorlekar och regler för bildfrekvens, ibland mer än en gång om året, och de varierar med kontotyp och region. En lista du läser någon annanstans är sannolikt föråldrad någonstans. Kontrollera källan när det spelar roll: Instagram Help, YouTubes rekommenderade uppladdningsinställningar och X:s videohjälp är ställena att titta.

Det som inte ändras är det praktiska rådet. Exportera MP4 med H.264-video, i exakt rätt bildstorlek, med jämn bildfrekvens som 30 bilder per sekund och bra kvalitetsinställningar. Plattformarna kodar om allt du laddar upp, så en ren, skarp original är det bästa sättet att få den komprimerade versionen att se rätt ut. Valet av format behandlas i MP4 mot WebM.

Behållare

Använd

MP4
Videokodek

Använd

H.264
Bildfrekvens

Använd

30 bilder per sekund för designad rörelse, samma som kameran för filmat material
Färg

Använd

sRGB, standard dynamiskt omfång om du inte vet att plattformen stöder HDR
Ljud

Använd

AAC, eller inget ljudspår för tysta loopar
InställningAnvänd
BehållareMP4
VideokodekH.264
Bildfrekvens30 bilder per sekund för designad rörelse, samma som kameran för filmat material
FärgsRGB, standard dynamiskt omfång om du inte vet att plattformen stöder HDR
LjudAAC, eller inget ljudspår för tysta loopar
Inställningar som alla plattformar accepterar. För val av bildfrekvens, se bildfrekvens förklarad.

Säkra zoner: där appen täcker din video

Stående appar ritar sitt gränssnitt ovanpå videon: namn och bildtexter längst ner, knappar nedför högerkanten, förloppsstaplar och kontouppgifter överst. Din video fyller fortfarande bilden, men allt som ligger under de lagren är dolt. Håll ord, logotyper och ansikten i mitten av bilden och behandla kanterna som bakgrund.

Den här helgen
Öppen ateljé på lördag.
10 till 16.00, Mill Street
Gradiently · @gradiently

Stående: orden ligger i mittbandet, fria från övre fältet och bildtextytan nedtill.

Den här helgen
Öppen ateljé på lördag.
10 till 16.00, Mill Street
Gradiently · @gradiently

Samma design i 4:5 för flödet. Eftersom innehållet var centrerat går inget viktigt förlorat.

Exakta positioner för lagren skiljer sig mellan appar och flyttas vid omdesign. Säkra zoner i sociala medier har den aktuella kartan, och storlek för Instagram Story visar banden för stories i pixlar.

Så planerar du en video för alla plattformar

  1. 1

    Designa 9:16-versionen först

    Den är högst och den som flest plattformar föredrar. Håll allt viktigt inom bildens centrala kvadrat.

  2. 2

    Härled 4:5 och 1:1 från den

    Eftersom nyckelinnehållet ligger i mitten är flödesversionerna mest en ny inramning och ingen omdesign.

  3. 3

    Gör 16:9 separat när det spelar roll

    Liggande är en annan komposition. För YouTube eller en hero på en webbplats, ordna orden sida vid sida i stället för att beskära.

  4. 4

    Kontrollera varje version i full storlek

    Leta efter ord nära kanterna, en logotyp under knapparna och en bakgrund som nu beskärs fult.

  5. 5

    Exportera varje version i exakt storlek

    Ladda upp 1080×1920 till stående format och 1080×1350 till flöden, aldrig en som sträckts till den andra.

Undvik

  • En liggande video uppladdad till Reels med svarta fält
  • Text placerad längst ner i en stående bild
  • En fil som varje plattform beskär som den vill
  • Exporter i låg upplösning som blir suddigare efter uppladdning

Gör så här

  • En version gjord för varje form du publicerar
  • Ord i mittbandet, fria från gränssnittet
  • Exakta pixelstorlekar så att inget skalas om
  • En skarp MP4-original på 1080 px eller mer

Det här är delen som Gradiently tar av dina händer. I Pro kan du ändra storlek på en design till alla storlekar i ett steg, och Marken bakom renderas på nytt för varje bildyta i stället för att beskäras, så den lugna ytan hamnar fortfarande bakom dina ord i både 9:16 och 4:5. Exportera sedan varje version som video. Om dina klipp mest är bakgrunder med ord har bakgrunder för Reels och TikTok idéer att utgå från.

Designa med en levande gradient

Inlägg, stories, presentationer och banners i alla storlekar, med text som alltid går att läsa.

Börja designa, gratis

Vanliga frågor

Vilken är den bästa videostorleken för sociala medier?

1080×1920 (9:16) är mest använd och täcker Reels, Stories, TikTok, Shorts med flera. För flödesinlägg tar 1080×1350 (4:5) mest skärmyta.

Vilken storlek har en Instagram Reel?

1080×1920 pixlar, en stående bild i 9:16. Håll ord borta från nedre och högra kanten, där Instagram placerar bildtexter och knappar.

Kan jag använda en videostorlek för alla plattformar?

Du kan ladda upp 1080×1920 till alla stående format, men flöden och YouTube behöver andra former. Designa den stående versionen med innehållet centrerat och gör sedan versioner i 4:5, 1:1 och 16:9 från den.

Vilken är den maximala videolängden på varje plattform?

Plattformarna ändrar sina gränser ofta och de kan skilja sig mellan konton. Kontrollera varje plattforms hjälpcenter för aktuella siffror innan du planerar en lång video.

I vilket format ska jag ladda upp videor till sociala medier?

MP4 med H.264-video. Alla stora plattformar accepterar det, och det ger plattformen en ren original att koda om.

Dela den här guiden

Skriven av GradientlyVerifierat Gradiently-konto

Teamet bakom Gradiently, ett designverktyg byggt kring Marks: levande gradienter som får allt du gör att kännas som ditt.

Se vår profil

På den här sidan

Videostorlekar per plattformLängdgränser och filreglerSäkra zoner: där appen täcker din videoSå planerar du en video för alla plattformar

Dela den här guiden

Nästa i Rörelse

Motion branding: hur ett varumärke rör sig, inte bara ser ut

Läs vidare

Alla guider om Rörelse
Sociala medier

Bildstorlekar för sociala medier: hela översikten

4 minuters läsning

Varje plattform vill ha sin egen form, och en design som passar en beskärs på nästa. Här är varje storlek du behöver, de få former de bygger på och hur du behåller samma uttryck överallt.

Sociala medier

Säkra zoner i sociala medier: där appen täcker din design

5 minuters läsning

Varje plattform lägger knappar, namn och bildtexter ovanpå din design. Här är en enda referens för var de hamnar, med marginaler du kan bygga in i varje mall.

Sociala medier

Instagram Story-storlek och säkra zoner

4 minuters läsning

En story fyller hela telefonskärmen, och Instagram lägger sitt eget gränssnitt över topp och botten. Här är storleken, zonerna du ska hålla fria och hur du designar inom dem.

Hitta looken som bara är din.

Varje Mark är en levande bakgrund med en enda ägare. Prova en ledig Mark och säkra din när det känns rätt.

Börja designa

Kontrollera ett certifikat

Skriv ett certifikatnummer eller en Marks kod för att se vem som äger den.

Fungerar med ChatGPT och Claude

Be din AI om en design. Den skapar den i din Mark, redo att redigera.

ChatGPTClaude
Så ansluter du

Produkt

  • Marknaden
  • Utforska
  • Priser
  • Certifikat

Lär dig

  • Fältguiden
  • Hjälpcenter
  • Nyheter

Utvecklare

  • Översikt
  • ChatGPT och Claude
  • API-referens
  • API-nycklar

Företaget

  • Om oss
  • Kontakta oss
  • Logga in

Juridik

  • Villkor
  • Integritet
  • Återbetalningar
  • Mark-skydd
  • Cookies
  • Alla policyer
Rör dig över bokstäverna. Var och en bär en riktig Mark.Tryck på en bokstav för att se dess Mark.Ett namn. Tio Marks inuti.
© 2026 Gradiently