Kort fortalt
- Fitnesscoaches på sociale medier får klienter, når de lærer fra sig, viser ægte resultater etisk og gør næste skridt tydeligt.
- Tipskarruseller, klienthistorier, holdplaner, udtalelser og nogle få story-skabeloner dækker det meste af det, en coach skal poste.
- Transformationsopslag skal have skriftligt samtykke fra klienten, ensartet lys og fokus på styrke, vaner og selvtillid frem for kropsskam.
- Betalte annoncer har strengere regler end organiske opslag, så tjek platformens annoncepolitik, før du boost'er et før-og-efter-billede.
- Ensartet baggrund, skrift og farve på alle opslag gør en coach genkendelig i et fyldt fitnessfeed.
På denne side
En fitnesscoach på sociale medier får klienter, når hvert opslag gør en af tre ting: lærer fra sig, viser ægte fremskridt ærligt eller gør det let at booke. Tipskarruseller beviser, at du kan dit fag. Klienthistorier og udtalelser beviser, at det virker. Planer og story-skabeloner gør næste skridt tydeligt. Post dem i en rytme, giv dem ét genkendeligt udtryk, og dit feed begynder at tage den første konsultation, før nogen skriver til dig.
Indholdssøjler for fitnesscoaches
Vælg fire eller fem typer opslag, og skift mellem dem. Det holder feedet varieret, uden at du skal finde på en ny idé hver morgen. Indholdssøjler forklarer fremgangsmåden generelt. Her er, hvordan det ser ud for en coach.
Hvad den beviser
Eksempelopslag
Hvad den beviser
Eksempelopslag
Eksempelopslag
Eksempelopslag
Hvad den beviser
Eksempelopslag
Tipskarruseller, der bliver gemt og delt
Karruseller er det mest nyttige format, en coach har. Nogen gemmer en karrusel med mobilitetsøvelser, vender tilbage til den tre gange, og ved den fjerde gang undrer vedkommende sig over, hvordan en session hos dig ville være. Hold dig til én idé pr. slide, stor skrift og et cover, der navngiver et konkret problem. »Knæene falder indad i squat?« slår »Squat-tips«.
Coveret navngiver ét problem, folk faktisk har.
Hver slide har én cue i stor skrift, nummereret, så folk ved, hvor de er.
Slut hver karrusel med en rolig afsluttende slide: hvem du er, og hvordan man booker. Tipskarrusel gennemgår antal slides, hooks og layout mere detaljeret.
Transformationsopslag, gjort etisk
Før-og-efter-billeder er stærke, og det er netop derfor, de kræver omtanke. En klients krop er ikke din reklame, medmindre vedkommende skriftligt siger, at den må være det, og mange, der kunne hyre dig, bliver skræmt af opslag, der skammer »før«. Vis fremskridt, som du selv ville ønske, at dine blev vist.
Undgå
- At poste uden skriftligt samtykke
- Forskelligt lys, forskellige positurer eller tøj for at overdrive forandringen
- Billedtekster, der kalder før-billedet dårligt eller dovent
- At love resultater til en bestemt dato
- Vægt som eneste mål for succes
Gør
- En underskrevet samtykkeerklæring med ret til at trække sig
- Samme lys, vinkel og tidspunkt på dagen til begge billeder
- Klientens egne ord om, hvordan vedkommende har det nu
- Styrketal, vaner og milepæle
- Et skjult eller beskåret ansigt, hvis klienten foretrækker det
Nogle af de bedste resultatopslag har slet ingen krop i sig: et dødløft, der bliver tungere over tolv uger, eller en klient, der gennemfører sin første 10 km. Et før-og-efter-opslag kan lige så godt handle om præstation som om udseende.
Holdplaner og bookingopslag
Hvis du har hold eller ledige tider, så post dem, hvor folk hurtigt kan finde dem. Et planopslag fastgjort øverst på profilen plus en story hver mandag fjerner den mest almindelige grund til, at folk aldrig booker: De kunne ikke finde ud af, hvornår.
En ugentlig plan som story. Hold tider og dage i midterbåndet, væk fra top og bund.
Udtalelser, der lyder som ægte mennesker
En udtalelse er kun overbevisende, hvis den lyder, som om et menneske har sagt den. Stil klienterne et konkret spørgsmål som »Hvad kan du nu, som du ikke kunne i januar?«, og brug deres præcise svar. Angiv dem med fornavn og med tilladelse. Design af udtalelsesopslag viser layouts, der holder ordene i centrum.
Eksempel på ordlyd: En lille, konkret sejr med klientens egne ord rammer ofte hårdere end en stor påstand.
Story-skabeloner til fitnesscoaches
I stories holder du kontakten dagligt uden at fylde feedet. Byg et lille sæt skabeloner én gang, og brug dem igen. Instagram Story-skabeloner har flere layouts.
- 1
Mandagsplan
Holdtider og ledige pladser med et linkklistermærke til booking.
- 2
Ugens spørgsmål
Et spørgsmålsklistermærke, der inviterer til træningsspørgsmål, besvaret om fredagen.
- 3
Klip fra et hold
Ti sekunder fra en time med én billedtekst om bevægelsen.
- 4
Klientsejr
En kort shout-out med tilladelse i dit sædvanlige citatlayout.
- 5
Ledige pladser
Når en plads bliver ledig, en enkel story, der siger det.
Et udtryk, klienterne genkender
Fitnessfeeds er fyldt med de samme sorte baggrunde og neonskrift. En særegen farve og ét ensartet layout gør dine opslag genkendelige, før nogen læser dit brugernavn. Med Gradiently kan du designe alt på en Mark, en levende baggrund, der holder dine ord læselige, uanset hvad der ligger bag dem, og når du har sat et brandkit op, skriver Designer billedtekster og slides i din egen stemme. Coach-branding dækker identitetssiden.
Spørgsmål, folk stiller
Hvad skal en fitnesscoach poste på Instagram?
Tipskarruseller, klientresultater delt med samtykke, din egen træning, holdplaner og udtalelser. At skifte mellem dem holder feedet nyttigt og varieret.
Er før-og-efter-billeder tilladt på Instagram?
De kan postes organisk med klientens samtykke, men betalte annoncer har strengere regler. Tjek Metas annoncepolitik, før du boost'er dem.
Hvordan laver jeg etiske transformationsopslag?
Få skriftligt samtykke, hold lys og positur ens, undgå at skamme før-billedet, og fokuser på styrke, vaner og på, hvordan klienten har det.
Hvor ofte skal en personlig træner poste?
Tre feedopslag om ugen plus regelmæssige stories fungerer for de fleste coaches. Konsistens betyder mere end mængde.
Hvad gør en god fitnesskarrusel med tips?
Et cover, der navngiver ét konkret problem, én cue pr. slide i stor skrift, nummererede slides og en afsluttende slide med, hvordan man booker.
Skrevet af Gradiently
Holdet bag Gradiently, et designværktøj bygget om Marks: levende gradienter, der får alt, du designer, til at ligne dig.
Se vores profil